Hogyan működik a nő?
2016. február 13-án a Magnet Házban tartott előadást Nina Drecq (Belgium) művészet terapeuta és hivatalos Holdanya (Moon Mother), aki azért érkezett Magyarországra, hogy a Miranda Gray által elindított, világszerte több mint 110 ezer nőt összekapcsoló Nemzetközi Anyaméh Áldás (Worldwide Womb Blessing) mozgalmat hazánkban is megszervezze. (További információ a kezdeményezés hazai facebook oldalán olvasható: https://www.facebook.com/wombblessinghungary/) Előadásának középpontjában a nők ciklikus természetének a felfedezése állt, egy olyan manapság is tabunak számító téma, amellyel nemcsak maguknak a hölgyeknek érdemes tisztában lennie, de ismerete hasznos útmutatóul szolgálhat a férfiak számára is.

Az anyaméh a nők energetikai központja. Az anyaméh és annak ciklusenergiái befolyásolják a szebbik nem gondolkodását, önmagukhoz és a világhoz való viszonyukat, kapcsolódásukat. Mivel a menstruációs ciklus egyes szakaszaiban más-más energiák dominálnak egy nő életében, így különböző fizikai, értelmi, érzelmi és lelki állapotok jellemzik őket, amelyek hatással vannak kapcsolataikra, munkájukra, céljaikra, álmaikra, egyszóval a mindennapi életükre. Ha figyelmet fordítunk ennek megismerésére és elfogadjuk, hogy a dolgok így működnek, azok minden negatívumával és ajándékával együtt, sőt (ki)használjuk az ebben rejlő lehetőségeket, sokkal boldogabbá és harmonikusabbá tehetjük életünk majd minden területét, még a premenstruális szakaszban is. Nina előadásában a nők havi ciklusa során megjelenő négy női archetípus szerinti energiákról beszélt, amelyeket a szebbik nem tagjai valamennyien megtestesítenek: vagyis a HAJADON/FIATAL LÁNY (maiden), az ANYA (mother), a VARÁZSLÓNŐ/SZÉP BOSZORKÁNY (enchantress) és a BANYA/VÉNASSZONY (crone) energiákról beszélt az előadó. Bár jelen írás kifejezetten női témának számít, a társas kapcsolatok jobbítását elősegítendő, tippekkel kíván szolgálni az erősebbik nem képviselői számára is. :)

Az első, amit mindenképp szükséges kiemelni, hogy a nők a természet rendje szerint ciklikusan működnek. Ezt azért is fontos hangsúlyozni, mert társadalmunk sajnos lineárisan szerveződik, vagyis elvárja például azt, hogy a nők mindennap egyformán teljesítsenek, egyformán legyenek hatékonyak, aminek egyáltalán nem könnyű megfelelni.    
 
A nők havi ciklusa – ami ideális esetben 28 napos – négy szakaszra osztható fel. (Lényegében négy „személyiségből” áll maga a nő.) Minden egyes fázis négy különböző energiát képvisel, amelyet a négy korábban említett archetípussal írhatunk el, illetve a négy évszakkal, és a négy holdfázissal – még ha az nem is igazodik az égitest működéséhez – is jellemezhetünk.
 
A következőkben részleteket közlünk az említett előadásból. Lássuk, mi jellemzi az egyes szakaszokat. Hogyan kapcsolódhatnak a nők az egyes energiákhoz? És mit érdemes tennie, és mit nem a szebbik illetve az erősebbik nem képviselőinek az egyes időszakokban!
Megjegyzés: Mindig az adott időszak energiájának megfelelő tevékenységet célszerű végezni. Ha az adott tevékenységet a ciklus megfelelő szakaszában végezzük, az növeli a hatékonyságot.  Az egyes fázisok időtartama egyénenként változó.
 
 
I. A HAJADON energiák időszaka:
 
Archetípus elnevezések: Hajadon/Fiatal lány/Szűz/Vadász/Szépség istennője/Ragyogó fiatalasszony
Évszak: tavasz
Holdciklus: növekvő Hold időszaka (újholdtól a teliholdig tartó szakasz)
Mottója: „Én gondolkozom.”
Női ciklus fázisa: az ovulációt megelőző időszak


 
Mi érezhetnek a nők ebben a fázisban?
  • Növekvő, dinamikus energiák jellemzik a nőket. Energiáik ilyenkor állnak legközelebb a férfi energiákhoz.
  • Racionálisabbak. Az elme működése nagyon strukturált, fókuszált. Szekvenciális gondolkodás jellemzi a szebbik tagjait.
  • Aktívak és tevékenyek, úgy érzik, hogy csinálniuk kell valamit. Ez az időszak kiváló arra, hogy új projektekbe kezdjenek.
  • Mivel az ego jobban jelen van életük ezen szakaszaiban, magabiztosabbak és könnyebben kilépnek a komfortzónájukból.
  • Függetlenebbek.
  • Jobban tudnak figyelni a saját szükségleteikre.
  • Vannak nők, akik számára ez az időszak nagyobb nehézséget jelent.
 
TIPPEK NŐKNEK – avagy hogyan kapcsolódhatnak a nők a HAJADON energiáihoz?
  • Csináljanak apró dolgokat, illetve végezzenek különböző tevékenységeket. Ha ilyenkor valami nem úgy alakul, ahogy szeretnék, hamar frusztrálttá válhatnak. Ezért is érdemes ilyenkor valami más tevékenységbe kezdeni.
  • Kezdjenek új projektekbe, ahol az intellektusukat tudják használni. Ez az időszak különösen kedvező a tervezésre. Ennek oka, hogy ilyenkor nagyobb rálátásuk van a dolgokra, koncentráltabbak és logikusabban gondolkodnak.
  • Érdemes például a könyvelést ekkorra időzíteni.
  • Bár a komfortzónából könnyebben ki tudnak lépni, érdemes vigyázni a megnövekedett magabiztossággal.
  • Végezzenek a nők örömteli dolgokat, hogy táplálják a bennük élő fiatal nőt.
  • Végezzenek fizikai testgyakorlatokat, sportoljanak.
  • Mivel ilyenkor egy nőnek több személyes térre van szüksége, érdemes egyszemélyes munkákat végeznie. (Ok: ha a megnövekedett ego miatt nem megy olyan gördülékenyen a munka, azt nehezebben viselik.)
 
TIPPEK FÉRFIAKNAK – avagy mit csinálhatnak ilyenkor a férfiak?
  • Javasoljanak új projekteket.
  • Ha vágynak valamire, ekkor érdemes előhozakodni vele. Persze jó, ha mondanivalójukat logikus érvekkel támasztják alá, illetve összehangolják terveiket a nő céljaival.
  • Támogassák a nőt, de adjanak neki teret is, hogy a saját ritmusában végezhesse dolgait. A nők szeretik a kontrolt ebben az időszakban.
  • Ez az együtt tervezés időszaka.
  • Praktikus dolgokról ne most beszéljenek egy nővel! Érdemes azt a következő hétre (az ANYA energiák időszakára) halasztani, amikor a hölgyek sokkal nyitottabbek lesznek meghallgatni mondanivalójukat.


II. Az ANYA energiák időszaka

 
Archetípus elnevezések: Anya/Földanya/Természet istennője/Királynő/Ragyogó anya
Évszak: nyár
Holdciklus: telihold
Mottója: „Én érzek.”
Női ciklus fázisa: az ovuláció időszaka, 28 napos ciklusnál ez a fázis általában a 14-20. napok közé esik
 


Mit érezhetnek a nők ebben a szakaszban?
  • Az ANYA energiájában vagyunk. A fókusz a bőségen van. Ez a teljesség időszaka.
  • Finomabbak energiák jellemzik a hölgyeket. 
  • Optimisták, magabiztosak, ráadásul a ciklus első fázisát jellemző ego is „eltűnik”.
  • Az érzelmek domináns szerephez jutnak.
  • A nők ilyenkor több figyelmet fordítanak magukra, és szívesen törődnek másokkal is. Jobban meg tudják érteni a másikat, könnyebben meghallanak másokat. Empatikusabb és türelmesebbek.
  • Szívesen főznek, játszanak a gyerekekkel, stb. Társadalmi megítélésük ezért ebben a fázisban kifejezetten jó. (Legszívesebben ebben az állapotban maradnának, de akkor elveszítenék a többi ciklus fázisainak „ajándékait”.)
  • A női kreativitás ebben az időszakban praktikus jellegű. Szeretnek főzni, dekorálni, barkácsolni.
  • Vannak nők, akik számára ez az időszak nagyobb nehézséget jelent. Például azok számára, akiknek problémás az édesanyjukkal való kapcsolatuk, vagy az üzleti életben kell érvényesülniük, kihívást jelenthet az ANYA típusú, tápláló energiákhoz való kapcsolódás.
 
TIPPEK NŐKNEK – avagy hogyan kapcsolódhatnak a nők az ANYA energiáihoz?
  • Szánjanak több időt a családra, a barátokra, a partnerükre, a gyermekeikre.
  • Ez a legjobb időszak a köszönetnyilvánításra. Fejezzék ki hálájukat, mondjanak köszönetet másoknak (írhatnak email-t, sms-t).
  • Szerezzenek meglepetést másoknak.
  • Szervezzenek családi, baráti találkozókat.
  • Készítsenek különleges ételt a családnak. Ha vannak gyerekek, érdemes velük együtt sütni-főzni.
  • Nina tippje: Főzzenek sokat ebben az időszakban, és fagyasszák le az ételeket. Így a ciklus azon időszakaiban is lesz mit enni, ha semmi kedvük nem lesz a házimunkához. :)
  • Kössenek, varrjanak, dekoráljanak…
  • Szánjanak több időt a partnerükkel való beszélgetésre. Az érintés fontos, amit ebben az időszakban érdemes sokat gyakorolni.
 
TIPPEK FÉRFIAKNAK – avagy mit csinálhatnak ilyenkor a férfiak?
  • Javasoljanak társas tevékenységeket.
  • Érdemes ilyenkor a közös célokon dolgozni.
  • Ez az időszak kifejezetten kedvező arra, hogy megosszák érzéseiket, elmondják, mire vágynak. (Ekkor a nő is meg fogja hallani, amit a férfi mond.) Szavaiknak legyen érzelmi töltete, és érdemes önzetlen érvekkel előhozakodni.


A női ciklus első két fázisában – HAJADON és ANYA energiák időszakai – a nők társadalmi megítélése kedvező. Ilyenkor a nők „jónak” számítanak.  A havi ciklus következő két szakaszát jellemző energiák már a nőiség „sötétebbik” oldalára visznek át bennünket. Ugyanakkor fontos megjegyezni, hogy a VARÁZSLÓNŐ és a BANYA időszakok – a nehézségek mellett – is rejtenek ajándékokat a szebbik nem számára. A férfiaknak pedig – saját érdekükben is – érdemes tisztában lenniük a női működés rejtelmeivel ezekben a napokban is. :) Cikkünk második részének témája tehát a VARÁZSLÓNŐ és a BANYA energiák időszakait öleli fel. Emellett arról is szó lesz, mit tehetnek a menopauza szakaszában lévő hölgyek, hogy kapcsolódhassanak az egyes női energiákhoz.  
 

 
Szerző: Hári Bea

Cikk forrása:
Nina Drecq: Fedezd fel a nők ciklikus természetét c. előadás
Honlapok: http://www.wombblessing.com/, https://www.facebook.com/wombblessinghungary


Képek forrása: pinterest.com, facebook.com/wombblessinghungary/photos

 


Kapcsolódó blogok

Zöld esküvőkről szóló sorozatunk befejező részében újabb tippekkel kívánunk szolgálni a környezettudatos jegyespárok számára. Madarász Zsuzsi előadása nyomán.
Zöld esküvőkről szóló sorozatunk 2. részében újabb tippekkel kívánunk szolgálni a környezettudatos, szociálisan érzékeny és a praktikumot is szem előtt tartó jegyespárok számára
Mire számíthatunk, ha egy „zöld esküvőre” látogatunk el, esetleg mi magunk szeretnénk öko módra házasodni? Madarász Zsuzsi előadása nyomán.
Egyéb blogok

A csillagjóga következő részében új energiák megjelenését köszönthetjük.
Asztrológusként úgy tapasztaltam, hogy akkor keresnek fel az emberek a kérdéseikkel, amikor olyan élethelyzetben vannak, amely problémát, feszültséget, sőt olykor megoldhatatlannak látszó nehézséget hozott a számukra.
Csillag–jóga sorozatunkban egy régi hagyományt szeretnénk feleleveníteni, s átültetni azt a mai korunk pezsgő hétköznapjainak ritmusára.
Kereső
Ászana kereső
A test helyzete:
Törzs és (támasztó) láb viszonya:

vagy
BHF Tanfolyamok