ÉVVÉGI KVÍZJÁTÉK megfejtése!!!
Téma: Érdekességek

Reméljük élveztétek a játékot, mert mi a szerkesztőségben nagyon. ;)
Köszönjük a részvételt és a sok-sok jó megoldást, öröm volt szívünknek minden egyes beérkező facebook üzenet és e-mail.

Játékunk két nyertese:

               Keszthelyi Katalin
és Dr. Koncz Ilona.

Nyereményük egy-egy 18.000,-forint értékű jógatanfolyamra (választásuk szerint kezdő tanfolyam vagy haladó tanfolyam) szóló egyszemélyes bérletjegy a BHF jóvoltából. Nyerteseinket e-mailben értesítjük. Gratulálunk!

Alább zölddel kiemelve közzétesszük a helyes válaszokat, ha valaki ellenőrizné szeretné választásait!



1. Mely két szanszkrit szó összetételéből származik a mantra kifejezés és mi a magyar jelentése ezeknek a szavaknak?
 
a) a “manasz” (elme) és a “trájaté” (felszabadítás) – összetételéből alakult ki
b) a “mad” (én) és a “traj” (védelmez) – összetételéből alakult ki
c) a “manu” (ember) és a “traja” (összegzés) – összetételéből alakult ki

2. A színek különféleképp hatnak ránk. Milyen színt viseljünk dinamikus jógairányzatok gyakorlása esetén?

a) vörös, vöröseskék  viselése ajánlott
b) fehér szín viselése ajánlott
c) sárga, narancssárga viselése ajánlott

3. Alapesetben az ászanák 99,9%-t lehet a yang minőségben (is) gyakorolni. Melyik az az egyetlen kivétel, melyet csakis yin módon lehet végrehajtani? 

a) istennőpóz
b) hullapóz
c) holdüdvözlet

4. Az álló testtartások közül, melyik az a stabilitást, nyugalmat kölcsönző és egyensúlyt fejlesztő ászana, amelynek gyakorlása váta testtípusúak részére különösen ajánlott?
 
a) vriksászana
b) tádászana
c) trikónászana

5.  Melyik növényt nevezik a vegák kaviárjának?

a) a disznófüvet
b) a baszmati rizst
c) az amarántot

6. Melyek a visuddha (torokcsakra) harmonizálására szolgáló fordított testhelyzetű ászanák?

a) Vriscsikászana – Pinycsa-majúrászana
b) Halászana – Sírsászana
c) Kandarászana – Viparíta-karani

7. Mi a Holdüdvözlet I. (Csandra Namaszkára) ászanasorozat kiinduló testhelyezete (ászana + mudrá neve)?

a) vírászana – dzsnyána mudrá
b) vadzsrászana – andzsali mudrá
c) padmászana – andzsali mudrá

8. A bhakti-jóga kilenc folyamata közül a negyedik (= Isten elmélyült szolgálata) folyamatot így hívják szanszkritul: _ _ _ _ _ - _ _ _ _ _

a) apáda-szévanam
b) paramam-padam
c) átma-nivédanam

9. Ki(k) és mikor alapítottá(k) Európa első jógaiskoláját Budapesten?

a) Selvarajan Yesudian 1940-ben        
b) Haich Erzsébet és Selvarajan Yesudian 1941-ben
c) Haich Erzsébet 1937-ben, ahol Selvarajan Yesudian az első külföldi vendégoktató volt.

10. Hatha jóga esetében ihatunk-e ászanázás közben?
 
a) Ha ászanázás közben a szervezetben szomjúság érzés támad, akkor mindenképp igyunk.
b) Egyáltalán nem, mert megzavarja a koncentrációt.
c) Bármikor, amikor kedvünk támad.

A jogapont.hu csapata


Kapcsolódó cikkek

Téma: Érdekességek
Novemberi programajánló.
Téma: Érdekességek
Gauranga Dásza elgondolkodtató írása.
Téma: Érdekességek
Egyéb cikkek

Téma: Ászana sorozatok
összeállította: Medvegy Gergely
Téma: Jóginterjúk
„Néhány srác azt gondolja, hogy a jóga kevésbé férfias, de az igazság az, hogy a jóga jobb férfivá tesz.” Lássuk szakértőink, gyakorló oktatók véleményét, tapasztalatait a témával kapcsolatban.
Téma: Gyakorlás
A múla-bandha technikájáról Gauranga dásztól.
Kereső
Ászana kereső
A test helyzete:
Törzs és (támasztó) láb viszonya:

vagy