Nemzetközi Jóganap
Téma: Érdekességek

Az ENSZ Közgyűlése tavaly decemberben június 21-ét Nemzetközi Jóganapnak nyilvánította. Így ezen a napon a világon mindenütt, köztük Magyarországon is a jóga kerül a figyelem középpontjába.  A jeles napon  országszerte több jógás rendezvényt is szerveznek, amelyek közül két fővárosi programra is szeretnénk felhívni a figyelmeteket. (A többi programról az "Ingyenes jógikus programok júniusban" ajánlónkból tájékozódhattok.) 

Az Indiai Köztársaság Magyarországi Nagykövetsége Nemzetközi Jóga Napjára a Bálnában (1093 Budapest, Fővám tér 11-12.) kerül sor, ahová minden érdeklődőt sok szeretettel várnak. A rendezvény ingyenes, és mindenki számára nyitott, azonban a férőhelyek biztosítása végett regisztrációhoz kötött. Jelentkezni: cultur@indianembassy.hu email címen lehetséges, tárgymegjelölés: Regisztráció Nemzetközi Jóga Napra. A számos jógairányzatot és -iskolát felvonultató rendezvényen stresszoldó jóga órán is részt vehetnek az érdeklődők, amelyet a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola oktatója, Képes Andrea fog tartani 14:30 és 15:00 óra között.  
A Nemzetközi Jóga Nap alkalmából egy online könyvecske is készült, amelynek célja a különböző jógapozitúrák jótékony hatásainak bemutatása. Ugyanerről videofilm is készült, amely elérhető a Youtube-on, valamint a Követség honlapján és a közösségi esemény oldalán is.

A teljes program:

08:30 – 09:00 Regisztráció
09:00 – 09:15 Malay Mishra Nagykövet Úr beszéde
09:15– 09:30  Díszvendég Köszöntő beszéde
09:30– 09:45 A Nemzetközi Jóganap tiszteletére készített személyes bélyeg bemutatása és alkalmi bélyegzése,  Sárközy Ágnes filatéliai igazgató asszony köszöntője (Magyar Posta Zrt)
09:45 – 10:00 Jóga Film vetítés
10:00 – 11:00 Mr. Vijayaganesha K. előadása a jógáról, pozitúrákról
11:00 – 11:45 Meditáció és Jóga az Élet Művészete Alapítvány, Swami Vaishampayan előadásában
11:45 – 12:15 Spirituális táncelemek a klasszikus indiai táncban –Tóth Gabriella előadásában
12:15 – 12:45 “Jóga és Ájurvéda” – prof. M.S. Baghel, Debreceni Egyetem
12:45 – 13:00 Vallásos zene és tánc–  ISKCON
13:00 – 13:30 EBÉD SZÜNET
13:30 – 14:00 Csípőnyitó jógagyakorlás – Atma Center – Hováth Anikó
14:00– 14:30  Pránájama és légzés technikák – Magyar Jóga Szövetség – Selmeczi Csongor József
14:30 – 15:00 Stresszoldó jóga – BhaktivedantaHittudományi  Főiskola –  Képes Andrea
15:00– 15:30 Jóga – Gyakorlat és az alapelvei – A Tan Kapuja Buddhista Főiskola –  Irtl Melinda
15:30– 16:00 Pránájama , ászanák, Jóga Nidra Harmónia meditáció által (Jóga a Mindennapi Életben) -  Kovács Károly Krishnanand
16:00 – 16:30  Maharishi Transcendens Meditáció –Szenes Károly
16:30 – 17:15 A jóga gyakorlástól a jógikus életmódig –Satyananda / Bihar jóga -  Bhaktananda
17:15 – 17:45 Meditáció a gyakorlatban – Himalaya Jóga Meditáció közh egyesület  – Mezősi Anna
17:45 – 18:15 Jóga ászanák –  Iyengar Jóga –Veres Móni
18:15 – 18:45  Jóga ászanák gyakorlása –Shivananda Jóga Központ–  Bozó Andrea
18:45 – 19:15 Jógagyakorlás a tudatosság tükrében – Asthangajóga Oktatási és Kulturális Közhasznú Alapítvány - Eugénia Odnorobova,  Hornyák Gábor
19:15 – 19:45 Jógi és Tantra Sadhana – Divya Diksha Chaitanya 
19:45 – 20:00 Indiai klasszikus zene – Raman M Sundaram
Rádzsásztáni táncelőadás
– Ábrahám Judit





































Ugyanezen a napon az Atma Center a Margitszigetre hív szabadtéri közös jógázásra. A Napforduló Jógafesztivál 2015 rendezvényén jógaórák színes választékával és egész napos meditatív és mantra-zenei koncertekkel várják a közönséget. Ha hatha jóga órára vágysz, látogass el Vértessy Flóra (Bhativedanta Hittudományi Főiskola) órájára 15:00-16:00 óra között.       

A részvétel mindkét programra ingyenes. Mindenki vigyen magával jógamatracot!
 


INTENATIONAL DAY OF YOGA, BUDAPEST/NEMZETKÖZI JÓGA NAP, BUDAPEST 
Helyszín: Bálna, 1093 Bp. Fővám tér 11-12.
Időpont: 2015. június 21. 8:30-20:00 óra
További részletek az esemény Facebook oldalán és az Indiai Nagykövetség honlapján!

 NAPFORDULÓ JÓGAFESZTIVÁL 2015 
Helyszín: Margitsziget, a Holdudvar (Wndrlnd) melletti nagy rét
Időpont: 2015. június 21. 9:00-19:00 óra
További részletek az esemény Facebook oldalán! 
 
Ünnepeljük együtt a jóga első világnapját! :) 
 


Egyéb cikkek

Téma: Relaxáció/Meditáció
Egy fogalom, ami nem hiányozhat egyetlen jógi szótárából sem. Folytatjuk jóga nidráról szóló cikksorozatunkat.
Téma: Filozófia
Egyre több szempontból tisztelem az öreget. Egyrészt a "Light on Yoga" című korszakalkotó művéért, amiben nagyon sokat rögzített Krishnamacharya hagyatékából, másrészt a 108 dropback miatt, valamint azért, mert kilencvenévesen is gyakorol, ami bizonyíték arra, hogy a jóga nem csak fiatal és fitt embereknek való.
Téma: Gyakorlás
Ászanázás a térd helyreállítása érdekében
Kereső
Ászana kereső
A test helyzete:
Törzs és (támasztó) láb viszonya:

vagy