1 holdhónapon át kedvező időszak lesz lelki gyakorlatokra!
Téma: Érdekességek
Dāmodaravrata – a lámpásgyújtás időszaka

Megkezdődik a Kārtika hónap, a Dāmodara–vrata. Esténként a szent helyeken, és otthonaikban az oltárokon lángot ajánlanak a vaisnava hívek az Úr Damodara formájának, és a lelki gyakorlatokra helyezik a hangsúlyt egészen november 14-ig.

A jóga szellemi és lelki oldalát is értő gyakorlók számára áldásos egy ilyen önfegyelmezett időszakot  tartani, amikor visszahúzódunk a materialista dolgok gyakorlásától, többet olvassuk a jóga filozófiával kapcsolatos könyveinket, a védikus irodalmakat,  imádkozunk, mantrázunk, házi oltárunkon mécsest ajánlunk minden este.
Lemondásként böjt is ajánlott a Kārtika hónapban, amely nem csak húsmentes étkezést jelent, hanem az élvezetes receptekről való lemondást, tehát olyat, amely valódi megtartóztatást igényel a lelki gyakorlótól.

Lelki feltöltődésként Budapesten esténként 19:30-tól a Lélek Palotájában (3. kerület Lehel u. 15-19.) bárki csatlakozhat a mécsesajánláshoz és a Damodarastakam énekléséhez,
amelyet tradicionális indiai hangszerekkel kísérnek. Somogyvámoson, Krisna-völgyben este fél 7-kor tartják. Kārtika hónap dicsőségéről mind a Purāṇák, mind más Védák tartalmaznak leírásokat, ezért a vaiṣṇavák világszerte szigorúan követik a hónapra vonatkozó tanításokat, ezekről részletesebben itt olvashatsz: http://krisna.hu

Kapcsolódó cikkek

Téma: Érdekességek
Április 22-én, a Yogafesten adták át a díjat Szabó Ágnes Szítának és Nagy Gábornak.
Téma: Érdekességek
Országos ingyenes jógikus programajánló.
Téma: Érdekességek
A látványfőzések és finomságok mellett egészségügyi méréseken és tanácsadáson vehetsz részt.
Egyéb cikkek

Téma: Gyakorlás
Az ülő ászanákról. Lehet könnyedén?
Téma: Gyakorlás
Akadályok a jóga gyakorlás helyes kivitelezésében 1.
Téma: Jóginterjúk
Kereső
Ászana kereső
A test helyzete:
Törzs és (támasztó) láb viszonya:

vagy
BHF Tanfolyamok