Második kritérium - a megszakítás nélküli gyakorlás
Téma: Életmód


 Yoga-sūtra I.14. magyarázat 4.

A szilárd talajon álló gyakorlás második kritériuma a megszakítás nélküliség. A sūtrában szereplő nairantarya kifejezés egyrészt arra utal, hogy a rendszeres sādhanát nem szabad megszakítani, hanem nagy eltökéltséggel, napi rendszerességgel kell fenntartani. Mélyebb jelentése ennek a szónak pedig az, hogy a yogī egyes lelki gyakorlatai között tulajdonképpen nincs semmi, ami nem a lelki életének a része.[1] 
Életének minden pillanata sādhana, de erről az előző sūtra magyarázatában már említést tettünk. Ahogy felkel, ahogy tisztálkodik, az ételének elkészítése és elfogyasztása, a konkrét sādhanája, a napjának vége, befejezése és az alvása mind a tudatosan felépített spirituális életének a része. Egy komoly lelki gyakorló „hétfőtől vasárnap éjfélig” lelki gyakorló, akár egyedül, akár mások társaságában van.

Természetesen a megfelelő alapokon nyugvó gyakorlás Patañjali által kiemelt jellemzőit a legtöbben nem tudják azonnal követni. Ezért nagyon fontos, hogy kezdőként folyamatosan fenntartható, megfelelő mennyiségű és minőségű lelki gyakorlatot fogadjunk el. Ez azért fontos, mert ez örömmel, lelkesedéssel jár együtt és viszonylag könnyen végezhető. Ennek segítségével, a szívünk tisztulása által és az idő előrehaladtával 100%-ossá tehető a lelki lefoglaltságunk, illetve gondolkodásunk. Alapvető szabály a spirituális úton, hogy nagyobb ereje van a rendszeresen végzett gyakorlatoknak, mint a nagy mennyiségűnek, amelyet viszont szeszélyesen, csak néha-néha, a kedvünk szerint végzünk. A hosszú idejű gyakorlás és annak megszakítás nélkülisége egyszerűen hozzászoktatja az elmét a lelki gyakorlatokhoz, amely a nagy számok és a szigorúság törvénye alapján hozzászokik, majd vonzódást fejleszt ki a transzcendenssel kapcsolatos dolgokhoz. A yogīnak egyszeűen a szokásává, illetve természetévé válik az, hogy az anyagi dolgok helyett transzcendentálisak kötik le.

Megjegyzés: Ahogy haladunk előre a Yoga-sūtra tárgyalásában egyre több olyan fogalom és gondolat kerül elő, amelyek a korábbi sūtrákra és a magyarázatokra épülnek, s azok ismeretében válnak érthetővé. Ha az a terved, hogy rendszeresen olvasod ezeket a kis “közleményeket”, akkor javaslom, kezdd el az elejéről olvasni a bejegyzéseket www.gaurakrisna.hu

 Ez a jegyzet a Yoga-sūtra három kötetesre tervezett kiadásának első kötetéből származik.

Szerző: Dr. Tóth-Soma László (Gaura Krisna dász)

 


Kapcsolódó cikkek

Téma: Életmód
Gauranga Dász írása.
Téma: Életmód
Yoga-sūtra I.21. fordítás és magyarázat 2. Akadályok – jógagyakorlás a kötőerők (guṇa) hatása alatt
Téma: Életmód
A szorgalmas gyakorlás
Gaura Krisna Dásza: Yoga-sūtra I.14. magyarázat 6.
Egyéb cikkek

Téma: Érdekességek
A Jòga Világnapja és 2017 Szekérfesztivál alkalmàbòl június 24-én a BHF tanárai èrdekes előadásokat tartanak a jóga és személyiségfejlesztés témaköreiben.
Téma: Kipróbáltuk
írta: Vígh Viktória
Téma: Érdekességek
Folytatjuk kalandozásainkat a vegán konyha világában. Íme, Vegetáriánus Fesztiválról szóló beszámolónk 2. része
Kereső
Ászana kereső
A test helyzete:
Törzs és (támasztó) láb viszonya:

vagy