JÓGI - Jógapont Online jógamagazin

Előző

Következő

	Tavaszi méregtelenítés - egyszerűen és okosan Téma: Életmód Gauranga Dásza írása.
	Út az önmegvalósítás felé: megnyílt a Bhaktivedanta Jógastúdió Téma: Életmód Március 12-én kitárta kapuit a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola (BHF) új jógastúdiója, ahol a gyakorlók nemcsak testi szinten részesülhetnek a legősibb önfejlesztő rendszer áldásos hatásaiból.
	A nyers vegán étrend 5 tévhite 2.rész Téma: Életmód Gauranga Dásza írása a nyers vegánságról.
	Ki szereti a kövér embereket? Téma: Életmód Gauranga Dásza írása.
	A nyers vegán étrend 5 tévhite 1.rész Téma: Életmód Gauranga Dásza írása.
	Két szék között Téma: Életmód Gauranga Dásza írása.

	Reflux kezelése jógaterápiával (1. rész) Téma: Ászana sorozatok A jóga ősi gyakorlatait napjainkban terápiás célokra is alkalmazzák. Cikksorozatunkkal azoknak szeretnénk segítséget nyújtani, aki a reflux tüneteivel küzdenek.
	30 perces gyakorlatsor utazóknak Téma: Ászana sorozatok Üzletembereknek, nyaralóknak, úton lévőknek... Gauranga Das cikke
	Holdüdvözlet 2. Téma: Ászana sorozatok A Csandranamaszkára második változata.
	Könnyített szúrjanamaszkára Téma: Ászana sorozatok Fizikailag kevésbé aktívak részére. Térdproblémásoknak nem ajánlott!
	Női kezdő gyakorlatsor otthonra Téma: Ászana sorozatok Női jógát gyakorlóknak. Még több gyakorlat nőknek a CSAK NŐKNEK rovatban a BLOG menüpont alatt.
	Ha van legalább két órád: egy teljes szervezetre kiható sorozat Téma: Ászana sorozatok Összeállította: Medvegy Gergely BHF vezető jógaoktatója

	Egyszerű gyakorlatok és tippek, hogy ne fájjon a nyakad Téma: Gyakorlás A nyakfájás sokaknál mindennapos jelenség, nincs olyan ember, akinek legalább egyszer ne fájt volna a nyaka. Gyakran nincs mögötte komolyabb betegség, mégis kellemetlenséget tud okozni.
	Meddig kell követni a “gyakorlás” és a “lemondás” elvét? (4. rész) Téma: Gyakorlás Yoga-sūtra I.12. magyarázat 4. Meddig kell követni a “gyakorlás” és a “lemondás” elvét?
	A hídon át vezető út (1.rész) Téma: Gyakorlás Kocsis Kata cikksorozata azt tárgyalja, hogyan lehet teljes hídat felépíteni, miként lehet a sérüléseket elkerülve lépésről lépésre eljutni a póz kivitelezéséig.
	Miért ne nyújtsuk a combhajlítókat? Téma: Gyakorlás Gauranga dász írása.
	A legnehezebb ászanáról Téma: Gyakorlás A hullapóz talán a legfontosabb része a jóga gyakorlásnak. Ez az a póz, amit a legnehezebb ászanaként is számon tartanak.
	Ászanasor csontritkulásra Téma: Gyakorlás Teljes testet átmozgató ászanasor a már kialakult csontritkulásra, 90 percben Sorozatunk bejező cikkét olvashatjátok.

Kereső

Ászana kereső

Tesztek

Kapcsolat teszt

Elgondolkodtál már azon milyen barát, társ, munkatárs, szülő, nagyszülő, gyerek… vagy? Tartós, kiegyensúlyozott kapcsolataid vannak, vagy inkább döcögősek? Töltsd ki kapcsolat tesztünket, hogy jobban megismerhesd önmagad!