Bhairava mudrá


Kapcsolódó gyakorlatok

Sakti az életenergia istennője
írta: Medvegy Gergely és Képes Andrea
Prāṇa
írta: Medvegy Gergely és Képes Andrea
Egyéb gyakorlatok

Vīrabhadrāsana 2
írta: Medvegy Gergely, Képes Andrea, T. Ozorák Zsuzsanna
Hanumānāsana
írta: Medvegy Gergely, Képes Andrea, T. Ozorák Zsuzsanna
Parivṛtta-jānu-śīrṣāsana
írta: Medvegy Gergely, Képes Andrea, T. Ozorák Zsuzsanna
Kereső
Ászana kereső
A test helyzete:
Törzs és (támasztó) láb viszonya:

vagy