Jógapont Archives

Sasánkászana – Hogyan került a nyúl a Holdra?

Mi köze a nyúlnak a Holdhoz? Miért nevezik ezt az ászanát hol holdtartásnak, hol nyúlpóznak?

Mi vár rád a BHF-en? Őszinte válaszok a leggyakoribb kérdésekre.

Tavaszi megújulás jógikus szemmel: 5 hasznos tipp, amelyek segíthetnek friss energiával kezdeni az új évszakot.

Mit árul el egy kultúráról az, ahogyan a nőkkel bánik? Az ősi hagyományok szerint nagyon sokat.

Mit adhat a növényi étrend a testnek és a tudatnak? A védikus tanítások szerint az étel nemcsak energiát ad, hanem minőséget is közvetít.

Karácsonyfa póz, bejgli-balansz és hógömb-légzés? Egy rövid gyakorlatsor, ami garantáltan feszkóoldó kicsiknek és nagyoknak!

Könnyed, mégis ünnepi vega és vegán receptek karácsonyra: mézeskalács-krémleves, töltött szejtán és friss, indiai krumplisali. Kipróbálod?

Fenntartható, hangulatos ünnepi inspirációk: egyszerű, természetes és környezetbarát karácsonyi díszek a jógikus tudatosság szellemében.