illat a léleknek - nőknek Ki ne érezné néhanapján, hogy nem csak a teste szorul ápolásra, és védelemre? Bizony előfordul mindannyiunkkal. Egy nehéz nap, egy lesújtó hír... amikor a kötélidegzet is szakad, és borul a fókusz. Na, ilyenkor elkél a külső segítség....
a dinamikus jóga viná vinyásza jógéna ászanádin na kárajét Jógi, ne végezd az ászanákat vinyásza nélkül!...
a női testre és szellemre hangolva Mi nők, sokféle céllal kezdünk el jógázni. Van, aki izmosabb, hajlékonyabb, feszesebb, fittebb, karcsúbb szeretne lenni, van aki a gerincét védené, van aki nyugodtabb, ellazultabb érzésre vágyik, van aki azért, mert már a csapból is...
Ha a meleg már az agyadra ment. Kifejezetten forró nyarakra! Kipróbálta: Diós Éva Sokan vannak, akik nem bírják a nyári forróságot, de jógázni mindig és minden körülmények közt szeretnek. Közéjük tartozok én is, és Ólafur Jónsson, az izlandi születésű jógi. Ólafurral...
hennázás jeleinek megfejtése A szimbólum valamilyen mélyebb, rejtettebb jelentésű jel. Ugyanannak a jelnek más lehet a megfejtése a művészetben, a vallásban vagy a mitológiában. A jeleknek többféle értelmezésük is lehet kultúrától függően, de személyes...
A hennázás misztikus élménye.
vaszisthászana másképpen. Nem is sejtjük, hogy egyes ászanák milyen érdekes történeteket rejtenek magukban. Olyan történeteket, melyek nemcsak az ászana keletkezéséről regélnek, hanem az általuk kiváltható fizikai, szellemi és lelki hatásokra is utalnak. Mesélő...
Kundalini jóga gerilla módon „Ong Namó, Guru Dév Namó” (Adi mantra – a Kundalini jógaórák kezdő mantrája) Az elmúlt hónapokban több ismerősöm, barátnőm is említette, hogy kundalini jógázik, és lelkesen mesélte mennyire jól érzi magát tőle. Számomra mindig is...