-
2026-05-30 | 09:30 - 12:302026-05-30
Gerincmobilizáló és háterősítő jógaworkshop
9500 Ft RészletekA gerinc mobilitása és rugalmassága nélkülözhetetlen a kiegyensúlyozott élethez. A workshopon olyan gyakorlatok kerülnek elő, amelyek hatására javul a testtartás, ami számos probléma megelőzésében és enyhítésében is segítséget nyújthat. A workshop nem teljesen kezdőknek van! Legalább féléves jógás múlt ajánlott. -
2026-05-31 | 10:00 - 16:002026-05-31
Ájurvédikus öngyógyítás alaptanfolyam
24000 Ft RészletekA tanfolyam lehetőséget nyújt, hogy megismerjük az ájurvéda alapjait, működését, a hét testtípust, megtaláljuk a sajátunkat, megértsük a fizikai és lelki működéseink jelentős részét. A tanfolyamot személyes részvétellel tartjuk. -
2026-06-07 | 10:00 - 15:002026-06-07
Ájurvédikus egészségmegőrző táplálkozás
24000 Ft RészletekA nap folyamán megismerjük, milyen szerepe van a táplálkozásunknak az egészségünk megőrzésében és a kialakult problémák gyógyításában. A programot személyes részvétellel tartjuk.
AMIRE SZÜKSÉGED VAN
Képezd magad!
Több száz minőségi cikk áll
rendelkezésedre, számos jógával
kapcsolatos témában
Gyakorolj!
Tapasztalt és magasan képzett
oktatóink várnak jógaóráinkon, tanfolyamainkon
és workshopjainkon
Vidd haza a tudást
Kiadványaink segítségével
otthon is el tudsz mélyülni
a tudásban
Online életmódportál
A jóga jóval több, mint testmozgás! A jóga életforma, ezért az életed nagyon sok területén alkalmazhatod. Ha egészséges testre vágysz, végezd az ászanákat és a légzőgyakorlatokat. Amennyiben koncentrált, hatékony életre törekszel, gyakorold a koncentrációs és meditációs technikákat. Szerencsére azonban a jóga ennél jóval több: lehetőséget teremt a számodra, hogy megismerd az élet végcélját, a lélek természetét és összekapcsolódj a forrásával, Istennel.
A Jógapont Életmódportál abban segít, hogy elkezdj a jóga útján járni, vagy ha már rajta vagy az úton, akkor elmélyítsd a gyakorlásod, mindezt tiszta forrásból származó tudással.
Ismerd meg a jóga ezer arcát a Jógapont Életmódportálon! Válassz, hogy merülsz el a jógában:
- a Jógapont Magazinban az ászanáktól kezdve az ájurvédán át a filozófiáig változatos jógás témákról olvashatsz,
- jógaóráinkon tapasztalt jógamesterek vezetésével gyakorolhatsz,
- a tanfolyamokon szakértőktől sajátíthatod el a jógikus életmód alapjait és haladó fortélyait,
- kiadványaink segítségével jobban megértheted a jóga gyakorlatát és filozófiáját,
mindezt a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola kétévtizedes szakmai hátterével.
Eseménynaptár
Hattyúbál 2024
2024-10-27 - 2022-11-08
A Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola hallgatói számára megrendezett Hattyúbál, azaz védikus Gólyabál.
Hattyúbál 2025
2025-11-29 - 2022-11-08
A Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola hallgatói számára megrendezett Hattyúbál, azaz védikus Gólyabál.
Védikus filozófia tanfolyam (egyben felvételi előkészítő)
2026-05-16
A tanfolyam felkészít a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola teológia és jógamester szak szóbeli felvételi vizsgájára, de bárki jöhet, aki szeretne betekintést kapni a védikus filozófiai rendszer világszemléletébe és az alapvető lételméleti kérdésekbe. A tanfolyamot személyes részvétellel tarjuk!
Védikus filozófia tanfolyam (egyben felvételi előkészítő)
2026-05-17
A tanfolyam felkészít a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola teológia és jógamester szak szóbeli felvételi vizsgájára, de bárki jöhet, aki szeretne betekintést kapni a védikus filozófiai rendszer világszemléletébe és az alapvető lételméleti kérdésekbe. A tanfolyamot személyes részvétellel tarjuk!
Szelíd jóga - Judit (kedd 16:30)
2026-05-26
A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A jógaórákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. Erre az órára bejelentkezés nélkül is lehet jönni.
Jóga - Csillaghegy - Kriszti/Ranginí
2026-05-26
A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A hatha jóga órákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. A jógaórákra előzetes bejelentkezés szükséges! Csak kapunyitó kóddal lehet az épületbe bejutni! A kódot a bejelentkezéskor küldjük.
Stresszoldó jóga - Viki (kedd 18:15)
2026-05-26
A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A hatha jóga órákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. Erre az órára bejelentkezés nélkül is lehet jönni.
5 alkalmas csípőnyitó tanfolyam BETELT!
2026-05-27
A tanfolyam tematikus órákból áll, melyek egymásra épülnek. Az ászanák, a különféle rávezető gyakorlatok és technikák segítségével erősítjük, nyújtjuk, illetve lazítjuk a csípő izmait.
Hatha jóga - Judit (szerda 17:30)
2026-05-27
A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A hatha jóga órákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. ERRE AZ ÓRÁRA BEJELENTKEZÉS SZÜKSÉGES! A jelentkezéseket a jógaóra napján 16:30-ig tudjuk fogadni!
Jóga - Csillaghegy - Karuná
2026-05-27
A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A hatha jóga órákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. A jógaórákra előzetes bejelentkezés szükséges! Csak kapunyitó kóddal lehet az épületbe bejutni! A kódot a bejelentkezéskor küldjük.
Csípőnyitó jóga - Alex (csütörtök 17:00)
2026-05-28
A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A hatha jóga órákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. Erre az órára bejelentkezés nélkül is lehet jönni.
Gerincmobilizáló és háterősítő jógaworkshop
2026-05-30 - 2021-07-25
A gerinc mobilitása és rugalmassága nélkülözhetetlen a kiegyensúlyozott élethez. A workshopon olyan gyakorlatok kerülnek elő, amelyek hatására javul a testtartás, ami számos probléma megelőzésében és enyhítésében is segítséget nyújthat. A workshop nem teljesen kezdőknek van! Legalább féléves jógás múlt ajánlott.
Ájurvédikus öngyógyítás alaptanfolyam
2026-05-31 - 2022-04-07
A tanfolyam lehetőséget nyújt, hogy megismerjük az ájurvéda alapjait, működését, a hét testtípust, megtaláljuk a sajátunkat, megértsük a fizikai és lelki működéseink jelentős részét. A tanfolyamot személyes részvétellel tartjuk.
Ászanafelkészítő (felvételi előkészítő)
2026-05-31 - 2021-07-25
A tanfolyam a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola jógamester képzésén számonkért ászanákra készít fel.
Gerincjóga - Petra (hétfő 19:15)
2026-06-01
A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A hatha jóga órákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. Erre az órára bejelentkezés nélkül is lehet jönni.
Jóga - Csillaghegy - Alex
2026-06-01
A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A hatha jóga órákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. A jógaórákra előzetes bejelentkezés szükséges! Csak kapunyitó kóddal lehet az épületbe bejutni! A kódot a bejelentkezéskor küldjük.
Szelíd jóga - Judit (kedd 16:30)
2026-06-02
A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A jógaórákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. Erre az órára bejelentkezés nélkül is lehet jönni.
Jóga - Csillaghegy - Kriszti/Ranginí
2026-06-02
A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A hatha jóga órákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. A jógaórákra előzetes bejelentkezés szükséges! Csak kapunyitó kóddal lehet az épületbe bejutni! A kódot a bejelentkezéskor küldjük.
Stresszoldó jóga - Viki (kedd 18:15)
2026-06-02
A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A hatha jóga órákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. Erre az órára bejelentkezés nélkül is lehet jönni.
5 alkalmas csípőnyitó tanfolyam BETELT!
2026-06-03
A tanfolyam tematikus órákból áll, melyek egymásra épülnek. Az ászanák, a különféle rávezető gyakorlatok és technikák segítségével erősítjük, nyújtjuk, illetve lazítjuk a csípő izmait.
Hatha jóga - Judit (szerda 17:30)
2026-06-03
A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A hatha jóga órákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. ERRE AZ ÓRÁRA BEJELENTKEZÉS SZÜKSÉGES! A jelentkezéseket a jógaóra napján 16:30-ig tudjuk fogadni!
Jóga - Csillaghegy - Karuná
2026-06-03
A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A hatha jóga órákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. A jógaórákra előzetes bejelentkezés szükséges! Csak kapunyitó kóddal lehet az épületbe bejutni! A kódot a bejelentkezéskor küldjük.
Csípőnyitó jóga - Alex (csütörtök 17:00)
2026-06-04
A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A hatha jóga órákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. Erre az órára bejelentkezés nélkül is lehet jönni.
Ászanafelkészítő (felvételi előkészítő)
2026-06-07 - 2021-07-25
A tanfolyam a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola jógamester képzésén számonkért ászanákra készít fel.
Ájurvédikus egészségmegőrző táplálkozás
2026-06-07 - 2021-09-29
A nap folyamán megismerjük, milyen szerepe van a táplálkozásunknak az egészségünk megőrzésében és a kialakult problémák gyógyításában. A programot személyes részvétellel tartjuk.
Gerincjóga - Petra (hétfő 19:15)
2026-06-08
A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A hatha jóga órákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. Erre az órára bejelentkezés nélkül is lehet jönni.
Jóga - Csillaghegy - Alex
2026-06-08
A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A hatha jóga órákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. A jógaórákra előzetes bejelentkezés szükséges! Csak kapunyitó kóddal lehet az épületbe bejutni! A kódot a bejelentkezéskor küldjük.
Szelíd jóga - Judit (kedd 16:30)
2026-06-09
A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A jógaórákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. Erre az órára bejelentkezés nélkül is lehet jönni.
Jóga - Csillaghegy - Kriszti/Ranginí
2026-06-09
A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A hatha jóga órákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. A jógaórákra előzetes bejelentkezés szükséges! Csak kapunyitó kóddal lehet az épületbe bejutni! A kódot a bejelentkezéskor küldjük.
Stresszoldó jóga - Viki (kedd 18:15)
2026-06-09
A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A hatha jóga órákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. Erre az órára bejelentkezés nélkül is lehet jönni.
5 alkalmas csípőnyitó tanfolyam BETELT!
2026-06-10
A tanfolyam tematikus órákból áll, melyek egymásra épülnek. Az ászanák, a különféle rávezető gyakorlatok és technikák segítségével erősítjük, nyújtjuk, illetve lazítjuk a csípő izmait.
Hatha jóga - Judit (szerda 17:30)
2026-06-10
A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A hatha jóga órákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. ERRE AZ ÓRÁRA BEJELENTKEZÉS SZÜKSÉGES! A jelentkezéseket a jógaóra napján 16:30-ig tudjuk fogadni!
Jóga - Csillaghegy - Karuná
2026-06-10
A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A hatha jóga órákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. A jógaórákra előzetes bejelentkezés szükséges! Csak kapunyitó kóddal lehet az épületbe bejutni! A kódot a bejelentkezéskor küldjük.
Csípőnyitó jóga - Alex (csütörtök 17:00)
2026-06-11
A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A hatha jóga órákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. Erre az órára bejelentkezés nélkül is lehet jönni.
Gerincjóga - Petra (hétfő 19:15)
2026-06-15
A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A hatha jóga órákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. Erre az órára bejelentkezés nélkül is lehet jönni.
Jóga - Csillaghegy - Alex
2026-06-15
A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A hatha jóga órákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók. A jógaórákra előzetes bejelentkezés szükséges! Csak kapunyitó kóddal lehet az épületbe bejutni! A kódot a bejelentkezéskor küldjük.
5 alkalmas csípőnyitó tanfolyam BETELT!
2026-06-17
A tanfolyam tematikus órákból áll, melyek egymásra épülnek. Az ászanák, a különféle rávezető gyakorlatok és technikák segítségével erősítjük, nyújtjuk, illetve lazítjuk a csípő izmait.
gyakorló órák
ájurvéda tanfolyamok
jógaoktatói továbbképzések
jógatanfolyamok
jóga workshopok
önismereti és meditációs tanfolyamok
védikus asztrológia tanfolyam
védikus filozófia tanfolyam
táborok
rendezvények
Tanfolyamok
-
2026-05-30 | 09:30 - 12:30
2026-05-30
Gerincmobilizáló és háterősítő jógaworkshop
9500 Ft RészletekA gerinc mobilitása és rugalmassága nélkülözhetetlen a kiegyensúlyozott élethez. A workshopon olyan gyakorlatok kerülnek elő, amelyek hatására javul a testtartás, ami számos probléma megelőzésében és enyhítésében is segítséget nyújthat. A workshop nem teljesen kezdőknek van! Legalább féléves jógás múlt ajánlott. -
2026-06-07 | 10:00 - 15:002026-06-07
Ászanafelkészítő (felvételi előkészítő)
14500 Ft RészletekA tanfolyam a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola jógamester képzésén számonkért ászanákra készít fel. -
2026-05-31 | 10:00 - 16:00
2026-05-31
Ájurvédikus öngyógyítás alaptanfolyam
24000 Ft RészletekA tanfolyam lehetőséget nyújt, hogy megismerjük az ájurvéda alapjait, működését, a hét testtípust, megtaláljuk a sajátunkat, megértsük a fizikai és lelki működéseink jelentős részét. A tanfolyamot személyes részvétellel tartjuk. -
2026-06-07 | 10:00 - 15:00
2026-06-07
Ájurvédikus egészségmegőrző táplálkozás
24000 Ft RészletekA nap folyamán megismerjük, milyen szerepe van a táplálkozásunknak az egészségünk megőrzésében és a kialakult problémák gyógyításában. A programot személyes részvétellel tartjuk. -
2026-05-31 | 10:00 - 15:00
2026-05-31
Ászanafelkészítő (felvételi előkészítő)
14500 Ft RészletekA tanfolyam a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola jógamester képzésén számonkért ászanákra készít fel. -
2026-05-16 | 10:00 - 16:002026-05-17 | 10:00 - 16:002026-05-16 - 2026-05-17
Védikus filozófia tanfolyam (egyben felvételi előkészítő)
26500 Ft RészletekA tanfolyam felkészít a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola teológia és jógamester szak szóbeli felvételi vizsgájára, de bárki jöhet, aki szeretne betekintést kapni a védikus filozófiai rendszer világszemléletébe és az alapvető lételméleti kérdésekbe. A tanfolyamot személyes részvétellel tarjuk! -
Betelt
2026-05-27 | 17:30 - 19:002026-06-24 | 17:30 - 19:002026-05-27 - 2026-06-24
5 alkalmas csípőnyitó tanfolyam BETELT!
20000 Ft RészletekA tanfolyam tematikus órákból áll, melyek egymásra épülnek. Az ászanák, a különféle rávezető gyakorlatok és technikák segítségével erősítjük, nyújtjuk, illetve lazítjuk a csípő izmait.
Magazin
Jógatradíciók – Himalájai Jóga Meditáció Tradíció
Cikksorozatunkban Magyarországon is jelen lévő jógatradíciók mutatkoznak be. Ma a Himalájai Jóga Meditáció Tradíciót ismerheted meg egy kicsit közelebbről.
Jógatradíciók – Sivánanda jóga
Cikksorozatunkban Magyarországon is jelen lévő jógatradíciók mutatkoznak be. Ma a Sivánanda jógát ismerheted meg egy kicsit közelebbről.
Jógainterjú Szalóki Róberttel
A Jógarádzsa Közönség Díj egyik jelöltjéről, Szalóki Róbertról tudhatsz meg többet. Olvasd el inspiráló jógatörténetét!
Mit mond a jóga-szútra a szenvedésről?
Szenvedés minden? Ez egy lehangoló kérdés lehet, azonban használhatja az ember józanító gondolatként is. Hogyan?
Jógainterjú Szadai-Rácz Ildikóval
A Jógarádzsa Közönség Díj egyik jelöltjéről, Szadai-Rácz Ildikóról tudhatsz meg többet. Olvasd el inspiráló jógatörténetét!
Szimha krama – Lássuk az oroszlánt!
Újabb vinyásza krama sorozatot hoztunk, szintén Matthew Sweeneytől. Ezúttal a Szimha kramával próbálunk barátságba elegyedni.
Jógainterjú Molnár Dórával
A Jógarádzsa Közönség Díj egyik jelöltjéről, Molnár Dóráról tudhatsz meg többet. Olvasd el te is inspiráló jógatörténetét!
Kiadványok
-
Inner Yoga: Entering the Heart of the Tradition
12000 Ft RészletekAz Inner Yoga egy izgalmas utazás befelé, ahol a jóga segítségével felfedezheted a tudat mélyebb rétegeit, és önmagadat. A könyv angol nyelvű. -
Akció!
Az élet, amire születtél
Original price was: 6490 Ft.5600 FtCurrent price is: 5600 Ft. RészletekA védikus számmisztika segíthet, hogy mélyebben rálássunk saját énünkre, lényünkre, és hogy jobban megértsük erősségeinket és gyengeségeinket, amelyek ismeretében megalapozottabb döntéseket hozhatunk, és kiegyensúlyozottabb életvitelt folytathatunk. -
Hazatérés – Egy amerikai szvámí önéletrajza
6500 Ft RészletekRadhanath Swami önéletrajzi regényében fiatalkori útkereséséről ír: Londonból kontinenseken át gyalogolva jut el Indiába, ahol himalájai barlangokban él, nagy mesterektől jógát tanul, és végül világhírű spirituális vezetővé válik. -
Betelt
Akció!
Ájurvéda az élet tudománya
Original price was: 6590 Ft.5990 FtCurrent price is: 5990 Ft. RészletekAz ájurvéda nemcsak a világ egyik legősibb gyógyászati rendszere, hanem az egyik legösszetettebb gyógymódja is; az ájurvédikus ismeretek olyan tudással látnak el bennünket, melyek birtokában képesek leszünk egészségben és harmóniában megtartani magunkat. Számos területet felölel, beleértve a táplálkozást, a gyógynövények használatát, a masszázst, a jóga és a meditáció gyakorlását, a légzéstechnikákat, az életmódbeli tanácsadást és az öngondoskodást. -
Vasant Lad: Ayurveda II. – A diagnosztika alapelvei
5890 Ft RészletekAz Ayurveda II. - A diagnosztika alapelvei egy négyrészes könyvsorozat második kötete – egy rendkívül izgalmas alapmű, mely segít megérteni az ájurvéda kicsit bonyolult, de logikus elméletét. -
Vasant Lad: Ayurveda I. – Alapelvek
5600 Ft RészletekAz Ayurveda I. Alapelvek egy négyrészes sorozat első kötete – egy rendkívül izgalmas alapmű, mely segít megérteni az ájurvéda kicsit bonyolult, de logikus elméletét. -
Ájurvédikus gyógyítás
5500 Ft RészletekAz ájurvédikus gyógyítás elsősorban az egészségmegőrzés és betegségmegelőzés szempontjából fontos általános testalkati és életmódbeli megfontolásokat tárgyalja, valamint gyakori betegségek otthon elkészíthető orvosságait ismerteti. -
Az önmegvalósítás tudománya
2300 Ft RészletekEz a könyv egy alapmű azok számára, akik tudni szeretnék az igazságot az emberi élet céljáról. -
A Bhagavad-gītā úgy, ahogy van
6000 Ft RészletekIndia leghíresebb és legfontosabb könyve, melyet a védikus tudás esszenciájának is neveznek, 18 fejezetben, 700 versen keresztül mutatja be a különböző jógafilozófiákat, amelyeknek gyakorlásával kapcsolódhatunk Istenhez. -
Prabhupāda küldetése
1500 Ft RészletekA Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola által szervezett tudományos és ismeretterjesztő rendezvénynek, a XV. Létkérdés Konferenciának a témáját dolgozza fel e kötet, ami A. C. Bhaktivedanta Swami Prabhupāda személyiségét, életét és munkásságát mutatja be. -
Jóga-szútra 4.
4000 Ft RészletekA jógairodalom alapművének számító alkotás negyedik fejezete magyarázatokkal. -
Akció!
Jóga-szútra 1-4. és Jóga tiszta forrásból csomag
Original price was: 31000 Ft.27500 FtCurrent price is: 27500 Ft. RészletekÁtfogó betekintés a jóga sok ezer éves hagyományába.
