Rátkai Adrienn, Author at Jógapont

Megvan a Jógarádzsa Kiválósági Díj idei nyertese!

Kíváncsi vagy, hogy az idén ki nyerte a Jógarádzsa Kiválósági Díját? Ismerd meg a díjazottat, és inspiráló jógatörténetét!

Ha a világ a feje tetején áll, akkor én is azt teszem, így kiegyezhetünk egy döntetlenben.. csatlakozol?

Nem szereted a hal pózt? Talán a matszjászanában rejlő szimbolikus tartalom rávesz a gyakorlására.

Ezek a jógagyakorlatok segítenek javítani a testtartásodon és enyhítik a hát- és nyakfeszültséget.

Mi köze a nyúlnak a Holdhoz? Miért nevezik ezt az ászanát hol holdtartásnak, hol nyúlpóznak?

Ezúttal kiderül: a divatos fogyasztó módszerek miért nem működnek, és mi a testsúlycsökkentés valódi kulcsa.

Mi vár rád a BHF-en? Őszinte válaszok a leggyakoribb kérdésekre.

Tudd meg, mit mond a nyugati orvostudomány és az ájurvéda az elhízásról, és hogyan segíthet ez neked is a fogyásban.