Hűsít, miközben ébren tartja az emésztés tüzét.
Egy hűsítő ájurvédikus tea a forró nyári napokra
bővebben
Életmód
Mi az egészség titka egy járvány közepén?
A rendszeresség napi szokásainkban sokkal fontosabb, mint gondolnánk, tudd meg, miért!
Mentális méregtelenítés – tarts közösségi média böjtöt!
Miért segít, ha kevesebbet telefonozol, és hogyan csökkentsd a képernyő előtt töltött időt? Olvasd el tippjeinket!
Méregteleníts csalánnal!
Csalán minden mennyiségben – gyógynövényszakértőnk tippjei méregtelenítésre
Vigyázz, kész, tavaszi megújulás!
Lassan végre magunk mögött hagyjuk a hideg napokat, az ájurvéda szerint ideje kiegyensúlyozni szervezetünk működését!
A spirituális időgazdálkodás titka
Lehet lelki alapon szervezni az időnket? A BHF oktatójának előadásából kiderül.
Gyógyító illatok: mire jók a füstölők?
Milyen testi-lelki hatásai vannak a különböző illatoknak? Ismerd meg a legnépszerűbb füstölőket cikkünkből!
Szabadítsd fel a lábad!
Hogyan segít a mezítláb járás az egész test egészségének megőrzésében? A BHF hallgatójának szakdolgozatából kiderül.