Életmód

Dvésa – az ellenszenv

Dvésa – az ellenszenv

Gauranga Dásza írása.  Ez a klésa a ragaszkodás ellentétpárja: ami nem tetszik, vagy amivel kapcsolatban negatív élményeink vannak a múltból, az iránt ellenszenvet érzünk és fejezünk ki. Az ellenszenv érzése azonban nem csak hiábavaló, hiszen ahelyett, hogy...

read more
Jó reggelt! – jógikusan 3 lépésben

Jó reggelt! – jógikusan 3 lépésben

Gyakorlat otthonra, nőknek. A reggeli rutin satkarma után telepedj le a kedvenc szőnyegedre, és tedd a koronádat a fejedre (azaz húzd ki magad, mintha koronát viselnél) Válaszd ki, hogy ma melyik „ékességedet” fogod felragyogtatni – vagyis aktuálisan melyik jó...

read more
Minden elmúlik

Minden elmúlik

Gauranga Dász írása.  Ha jártatok már Indiában, vagy a Távol-keleten, akkor minden bizonnyal találkoztatok olyan emberekkel, akiken látszott, hogy semmi sem tudja megingatni őket a nyugalmukban, és látszólag mintha közömbösek lennének az élet történéseivel...

read more
Harmadik kritérium

Harmadik kritérium

– a nagy figyelemmel és odaadással végzett gyakorlás. Yoga-sūtra I.14. magyarázat 5.   – a nagy figyelemmel és odaadással végzett gyakorlás. Yoga-sūtra I.14. magyarázat 5.  A fentiekben felvázolt hosszú időn keresztül és  megszakítás nélkül végzett...

read more