Életmód

A gyors és könnyű út

A gyors és könnyű út

Gauranga Das írása.  ... nem létezik, és aki ezt hirdeti, az csaló, aki csak a pénzedre utazik. Gregor Maehle pendítette meg ezt a gondolatot, amikor felhívta a figyelmét az olyan meditációs iskolákra, melyek gyors és könnyű sikert ígérnek a követőiknek....

read more
Oldás torokra

Oldás torokra

Sok nőnél a visszafojtott, ki nem mondott szavak, az önkifejezéssel kapcsolatos problémák, a felszínre törni kívánó, de elhallgatott mondanivalók lelki, mentális és energetikai szinten is blokkokat, elakadásokat okozhatnak, melyek akár testi tünetekben is...

read more
Ciklusjóga

Ciklusjóga

Melyik nővel nem fordult elő, hogy egyik napról a másikra elment a kedve egy remek programtól. Miért? Szeszélyből? Miért működik másként a nő? “Ma van kedvem, holnap nem lesz”szól az egyik népdalunk. Tényleg így van ez? Melyik nővel nem fordult elő, hogy egyik napról...

read more
Ne szégyelld a tested!

Ne szégyelld a tested!

A mai kultúra és tömegmédia nagyon is a külcsín, a megjelenés irányába vitte a figyelmünket, sokszor azt a benyomást keltve, hogy ha csinos vagy és jól nézel ki, akkor boldog és sikeres leszel, ha pedig valamiért nem nézel ki olyan jól, akkor nem lehetsz boldog és nem...

read more
Ezért fájhat a derekad

Ezért fájhat a derekad

Természetesen egy ilyen kialakult problémakört (ami pár év alatt gyakori hátfájdalmakhoz és a porckorongok deformálódásához vezethet) több oldalról és individuálisan kell megközelíteni, de emeljünk ki most egy részletet, amivel szinte mindenkinek problémája van. Ez...

read more
Ön mit gondol a jógáról?

Ön mit gondol a jógáról?

Egy átfogó leírás arról, mire alkalmazható korunkban a jóga, és mit nyerhet valaki, ha belekezd a gyakorlásba. Sok ember azt gondolja:   „Női sport” "Én nem tudnám úgy összetekerni magam.” „Túl lassú, túl gyenge” „Persze, jó jó, de Indiában élőknek találták ki,...

read more
Mi köze a vegetarianizmusnak a világbékéhez?

Mi köze a vegetarianizmusnak a világbékéhez?

Több híres értelmiségi állt ki a vegetáriánizmus mellett nem csak elméletben, de gyakorlatban is. Ők megértették annak fontosságát, hogy a környezetünkben minél kevesebb ártalmas cselekedet elkövetése visszahat életminőségünkre. Több híres értelmiségi állt ki a...

read more