Deák Viktória

Nagyító alatt a szuptaikapáda-pádángusthászana (lefekvő egylábas lábujjfogás) 2. – anatómia

Nagyító alatt a szuptaikapáda-pádángusthászana (lefekvő egylábas lábujjfogás) 2. – anatómia

Sorozatunk második részében ennek a remek csípőnyitó póznak az anatómiáját ismerheted meg.

Nagyító alatt a szuptaikapáda-pádángusthászana (lefekvő egylábas lábujjfogás) 1.

Nagyító alatt a szuptaikapáda-pádángusthászana (lefekvő egylábas lábujjfogás) 1.

Ismerd meg részletesen ezt a remek csípőnyitó pózt!