Ezen foglalkozás alkalmával az ászana- és pránájámagyakorlás a durvafizikai, az energetikai (pránikus) és a finomfizikai (mentális) test szisztematikus és teljes átmozgatásával, illetve energetizálásával kiegyensúlyozza a szervezet működését.
Az ájurvédában vannak testtípusra vonatkozó és általános érvényes ajánlások.
A piñcha-mayūrāsana, azaz a Pávatoll póz nem tartozik a könnyen felvehető jógapózok közé, Rinyu Beáta vaisnava jógamester tanácsaival azonban sikerülhet. A piñcha-mayūrāsana helyes felvétele A piñcha-mayūrāsana kiinduló póza a vajrāsana, gyémántpóz. [1] Ebből...
Dzsanmástamí Krisna isten megjelenésének, születésnapjának ünnepe.
![Véna király és családja 80 [1] – példa a negatív cselekedetekre](https://www.jogapont.hu/wp-content/uploads/2020/08/japa-1080x675.jpg)
Mi határozza meg a karmikus következményeket? Részlet Trudics Mária vaisnava jógamester szakdolgozatából.
Amikor gyakorlunk, kapcsolódunk.
Idén nyáron is útnak indul a pāda–yātrā, a Krisna-hívők éves gyalogos zarándoklata.
Íme, néhány ötlet, hogy feltöltődj nyáron – még van időd kipróbálni!