Videó! Széken ülve is könnyen elvégezhető gyakorlatsor a BHF jógamesterétől.
Ez a 10 perces irodai jóga garantáltan fel fog frissíteni
read more
Csikós Judit
Ezt a 4 dolgot edd, hogy könnyű legyen az évszakváltás
A kora ősz egyfajta átmenet, amely szeptember elejétől-közepétől október végéig tart. Az ájurvéda könnyű étrendet, illetve méregtelenítést ajánl erre az időszakra. Cikkünkben erre mutatunk be néhány könnyen alkalmazható praktikát.
Csillagjóga szeptember: hozd vissza a fókuszt magadra
Asztrológiai előrejelzés őszre, novembertől már könnyebb napok jönnek.
És a kutyák honnan tudnak kutyául? – Újra megjelent a Természet IQ-ja
Elképzelhető, hogy ahogy a mesterséges intelligenciának a kutyáktól, nekünk egy magasabb intelligenciától érdemes tanulnunk?
Ínycsiklandó padlizsánkrém házi kiflivel tízóraira
Ínycsiklandó vegán szendvics gyerekeknek és felnőtteknek.
Testi, lelki, természetfeletti? – A jóga gyakorlati eredményei
Tudtad, hogy a jógának a testi hatásokon kívül is számos eredménye van?
Élvezd ki a fügeszezont ezzel a vitaminbomba desszerttel!
A fügés barnarizspuding nem csak szezonális és finom, de B-vitamin tartalékaidat is feltölti!
Kipróbáltuk! Ilyen egy nap, ha a szentírásokat követve tisztálkodsz
Négy órás kelés? Napi többszöri fürdés? Mit tanulhatunk, ha az ősi indiai bölcsességet követve tisztálkodunk?