Vértessy Flóra jógaoktató tippjei: miért járj babás jógára? Rengeteg okot lehet felsorolni, hogy miért ajánlom, hogy szülés után kezdj el Babás jógára járni. Lássunk ezek közül néhányat: 1. Ha várandósságod előtt, és alatt is jógáztál bizonyára hiányozni fog a...
- avagy: vizuális stimuláció és színterápia “a hangok illata az illatok íze az ízek színe a színek hangja a hangok íze az ízek illata az illatok színe a színek íze az ízek hangja a hangok színe a színek illata az illatok hangja” (Weöres Sándor:...
Palackozott víz kontra csapvíz c. sorozat folytatása. A palackozott víz kontra csapvíz témakör – szerintem – egyik legizgalmasabb részéhez érkeztünk, ezúttal a PET palackok és – ha már így szóba került – általánosságban véve a műanyagok egészségügyi kockázatairól lesz...
Várunk szeretettel! Március 30-án nagyszabású Jóga Mindenkinek Nap lesz a Lélek Palotájában, Csillaghegyen. Az egész napos rendezvényen a jóga minden arcával és aspektusával megismerkedhetnek az érdeklődők. A jóga elméleti és gyakorlati oldaláról egyaránt szó lesz. A...
írta: Medvegy Gergely A stressz elsőre, talán meghatározhatatlan, körülírhatatlan feszültségnek, robbanó vagy szorongó negatív érzésnek tűnik. Ha közelebbről megvizsgáljuk, a stressz logikus válaszreakciók sora, amely görcsöket, blokkokat okoz a testben. A jóga...
írta: Dr. Tóth-Soma László Az istenszeretet jógája (bhakti-jóga) az a folyamat, amelyben az ember aktív szolgálattal és mély meditációval, Isten szent neveinek éneklésével feléleszti szunnyadó Isten iránt való szeretetét. Tökéletesen megvalósítja saját lelki mivoltát...
írta: Medvegy Gergely A szúrja namaszkára kivitelezése 1. A legjobb napkeltekor vagy napnyugtakor végezni a szúrja namaszkárát, mert ilyenkor nyílik alkalom a Nap köszöntésére és ilyenkor a legletisztultabb a tudat. 2. A gyakorlást néhány perces mentális...
írta: Mudra-Nádas Linda Egyszer megkérdezték tőlem, hogy tengerparti pihenés, vagy hegyvidéki kirándulás, és én akkor gondolkodás nélkül rávágtam: hegytető. Most sem tennék másként. Nem tudom megmagyarázni, honnan ez a vonzódás, de ha csak rápillantok egy hóval...