írta: Hári Beáta "Saját önvalónk a legjobb barátunk mind közül, és ha megtanulunk belső párbeszédet folytatni belső önvalónkkal, sohasem fogunk félni önmagunktól. Emellett senki mástól sem fogunk félni." (Szvámi Ráma) A fenti idézetet Kornhoffer...
írta: Csíkvári Veronika A természet ciklikusságához hasonlóan az emberi szervezetnek és életnek is van egy sajátos ritmusa. A szervezetet befolyásoló tényezők is időről-időre változnak, ezért érdemes figyelembe venni az évszakok váltakozását, és ahhoz igazítani...
A műanyagellenes környezetvédelmi érvek sorában érdemes említést tenni a műanyag szemétszigetek (plastic trash island) globális jelenségéről, illetve arról, mekkora veszélyt is jelent az óceánok élővilága számára az odakerülő műanyaghulladék. ENSZ adatok szerint a...
írta: Mudra-Nádas Linda Állati jó ászanák sorozatunkban olyan jógagyakorlatokat járunk körül, amelyek állatokról kapták a nevüket. Sok-sok olyan ászana van, amely az állatok természetes mozgásaira és testtartásaira, vagyis a természetből vett példákra vezethető...
A palackozott víz-, illetve a csapvízfogyasztás természeti környezetre gyakorolt hatásának vizsgálatát folytassuk a PET palackok problémájának témakörével. Az emberiség történetének minden egyes korszakában – pl. kő-, bronz-, vaskor, stb. – az...
Elvileg nem kéne, hogy különbség legyen, mégis van… nem ugyanazok a lehetőségek ha az embernek már két gyereke van, mint a „gondtalan” egygyerekes létben. Én mint „elnyomott” középső gyerek (egy nővérem és egy öcsém van) mindig is azt terveztem, hogy majd a második...
Forrás: Ursus Libris „Kergessük el az elménket elfedő babonákat! Legyünk bátrak! Ismerjük az Igazságot és gyakoroljuk azt! Talán távoli a cél, de ébredjünk fel, induljunk és ne lankadjunk, ameddig el nem érjük!” (Szvámi Vivékánanda) Vivékánanda (1863-1902) az indiai...
írta: Kapisinszky Judit A pādadhīrāsana – légzéskiegyenlítő póz, egy speciális kéztartással, végrehajtott vajrāsanának (sarokülés) tekinthető, amely kéztartásnak sajátságos hatása van a légzésre. Így ez a gyakorlat azért jó, mert egyidejűleg āsana és prānāyāma is....