írta: Mudra-Nádas Linda A Bikram jóga az ősi hatha jóga egy 20. századi fajtája, amely Bikram Choudhury indiai jógi nevéhez fűződik, és amelyet sokszor egyszerűen csak hot-jógaként emlegetnek. Bikram Choudhury gyakorlatait mind a hatha jóga ászanáiból válogatta,...
A jóga lelki folyamatai... A jóga hosszútávú gyakorlása során az ember természetes módon érdeklődni kezd annak mélyebb, lelki folyamatai iránt, és bizony a szentírásokat tanulmányozva rájöhetünk, hogy az sokkal komolyabb dolog, mint pusztán az ászanák gyakorlása....
...rossz időben nehéz rászánni magunkat a jógázásra... Korábban arról írtam, rossz időben nehéz rászánni magunkat a jógázásra, de nekem sokszor a nyár sem jobb. Én ilyenkor vagyok igazán elememben, és nem jógás értelemben: az elmém ilyenkor sokkal jobban csapong,...
írta: Kotroczó Anikó írta: Kotroczó Anikó Milyen tanítványi láncolattól vagy neves gurutól ered a jógairányzat? Dr. Francoise Barbira Freedman és Dr. Doriel Hall szociális antropológusoktól Milyen típusú jóga, hová sorolható? (karma, dzsnyána, bhakti stb.) ...
írta: Gauranga das írta: Gauranga das Milyen taníványi láncolattól vagy neves gurutól ered a jógairányzat? A Jin jóga szoros kapcsolatban áll a taoizmussal. Neves képviselői Paulie Zink, Paul Grilly, Sarah Powers és Berni Clark. Milyen típusú jóga, hová sorolható?...
írta: Gauranga das Az astanga jóga a hatha jóga egyik összetett, dinamikus formája, amely kötött gyakorlatsorokból, összesen hat sorozatból áll. A sorozatok nem csak az ászanákat állítják sorrendbe, hanem összekötik őket a mozgással (vinyásza), a légzéssel (udzsájí...
írta: Fellegvári Orsolya írta: Fellegvári Orsolya JP: Mi volt az első kapcsolatod a jógával? GD: Olyan 17-18 éves koromban volt, amikor elkezdtem a spirituális dolgok iránt érdeklődni. Ami hozzáférhető volt jógakönyv, mind elolvastam: Weninger Antal, Yesudian -...
Vajon hogy tud élménnyé válni a szülés? Vajon hogy tud élménnyé válni a szülés? Szerintem a felkészülésen múlik: a testi, lelki és szellemi felkészülésen. Sok rémisztő szülés-sztorit (itt direkt nem az élmény szót használtam) lehet hallani, olvasni, hogy mennyire fáj,...