Arra gondoltam, hogy a bejegyzéseimet nem csak az ászanagyakorlásról fogom írni... Arra gondoltam, hogy a bejegyzéseimet nem csak az ászanagyakorlásról fogom írni, hanem a jóga több aspektusát is igyekszem majd megvilágítani. Természetesen ezzel én is többet...
Minden embernek más jellegű jógaórák jönnek be... Minden embernek más jellegű jógaórák jönnek be és úgy gondolom, ha valaki csak annyit mond magáról, hogy jógázik, érdemes legalább az általa látogatott jógastúdió nevére - de inkább az órák típusára - rákérdezni, hogy...
Hogyan varázsol a jóga környezetvédőket a hétköznapi emberekből? Hogyan varázsol a jóga környezetvédőket a hétköznapi emberekből? Korunkban a nevelés, és oktatás legfőbb eszköze az ismétlésen keresztüli memorizáció, ám ez a módszer egyáltalán nem garantálja, hogy meg...
írta: T. Ozorák Zsuzsanna A jóga célja Patanydzsali megfogalmazásában a tudatfolyamatok lebírása, az elme lecsendesítése. Az egyes jógairányzatok különböző módszereket alkalmaznak e cél elérése érdekében. A hatha-jóga legfőbb eszközei a különböző...
A jógagyakorlatok lényege, hogy minden mozdulatot a légzésünk ritmusában csinálunk... A jógagyakorlatok lényege, hogy minden mozdulatot a légzésünk ritmusában csinálunk. De vannak, főleg a kismama jóga órán, kifejezett légzőgyakorlatok, melyek a vajúdásra, a szülésre...
Egy mondat erejéig már írtam róla múltkor is, hogy milyen nehéz is volt eleinte csukott szemmel lennem... Egy mondat erejéig már írtam róla múltkor is, hogy milyen nehéz is volt eleinte csukott szemmel lennem. Ha az ember becsukja a szemét, kénytelen befelé...