Rátkai Adrienn, Author at Jógapont

Mit adhat a növényi étrend a testnek és a tudatnak?

Mit adhat a növényi étrend a testnek és a tudatnak? A védikus tanítások szerint az étel nemcsak energiát ad, hanem minőséget is közvetít.

Ismerd meg az új kedvenc sorozatod!

Az én jógám, Jóga gyakorlás

Ismerd meg az új kedvenc sorozatod! Na nem valamilyen amerikai sitcomra gondolok, hanem ászana sorozatra, ami nem más, mint a: chandra krama.

Téli lassulás vagy kiégés? – Így ismerheted fel a különbséget

Életmód

Hogyan különböztethető meg az egészséges téli visszahúzódás a belső kimerültségtől a jóga és a védikus időszemlélet tükrében?

A jóga, mint India szellemi kulturális öröksége

Életmód

A jóga művelése független kortól, nemtől, származástól, státusztól vagy nemzetiségtől. Értéke abban (is) rejlik, hogy univerzális.

Illúzióból ébredés: hogyan vezetett vissza a jóga Istenhez

Az én jógám

A jóga egy kellemes testmozgás, a meditáció egyfajta misztikus szokás volt… és aztán mi történt?

Az egyensúlyozás könnyedsége

Jóga gyakorlás

Van valami alapvetően bosszantó az egyensúlyvesztésben történjen bárhol, bármikor. Rendszerint szégyelljük magunkat, valószínűleg azért, mert abban a pillantban elveszítjük az irányítást testünk felett, s ezt valahogy nehéz elviselni. Viszont az egyensúlyozó...