Rátkai Adrienn, Author at Jógapont

Mik az otthoni jógagyakorlás veszélyei?

Az otthoni gyakorlásnak megvannak az előnyei, de rengeteg kihívással szembesülhetsz, ha egyedül szeretnél gyakorolni. Mire figyelj?

Agybajos volt az április és a május eleje? Ez most megváltozik! Sikeres hetek, és az év legkedvezőbb napja vár ránk.

A legtöbb ember elszalasztja azt a nagyon különleges lehetőséget, amit az emberi test és az emberi intelligencia kínál számára.. és te?

Rengeteget kell ülnöd? Hoztunk néhány trükköt és gyakorlatot, amit könnyen, gyorsan elvégezhetsz, mégis csodákat tesz a testeddel!

Mit gondolsz, a jelenlegi tömegtársadalomban megvalósítható a fenntarthatóság, és ha igen, milyen formában?

Kíváncsi vagy, hogy melyik ászanákat kerüld, ha átmenetileg vagy tartósan probléma van a hátaddal? Mutatjuk!

A Jógarádzsa Közönség Díj egyik jelöltjéről, Baktai Ádámról tudhatsz meg többet. Olvasd el te is inspiráló jógatörténetét!

A Jógarádzsa Közönség Díj egyik jelöltjéről, Tamás Editről tudhatsz meg többet. Olvasd el te is inspiráló jógatörténetét!