Rátkai Adrienn, Author at Jógapont

Az otthonod, mint a jógaeszközök tárháza

Profi jógaeszközök nélkül is igénybe vehetsz segítséget az otthoni jógagyakorlásod során. Hogy miket használhatsz?

Mi lenne, ha azt mondanám, hogy a fenntartható élet lehet teljesen egyszerű? Íme néhány tipp, válogass, változtass kedvedre!

Bármilyen korban el lehet kezdeni a jógázást? Erre az egyértelmű válasz: IGEN! Akkor hát, gyerekek, jógára fel! Anyukák, a cikk nektek szól.

Egyedülálló videós útibeszámoló a Himalájából – ami épp most zajlik! Pillants bele te is a jógík, szerzetesek különleges életébe!

Egy gimnazista, egy anyuka és egy rendőr, na meg a jóga!
Érdekel, hogy mi lett velük?

Tudtad, hogy mielőtt emberként megszülettél, már legalább nyolcmilliószor éltél növényi és állati testekben?

A Jógarádzsa Közönség Díj következő jelöltjéről, Kovács Klaudiáról tudhatsz meg többet. Olvasd el te is inspiráló, személyes jógatörténetét!

Tudtad, hogy ez a csakra aktivitása tisztaságot hoz, kibontakoztatja személyiségedet vagy, hogy fontos szerepet játszik a kreativitásodban?