Rátkai Adrienn, Author at Jógapont

Motiváció fenntartása a jógához

Téged mi tart vissza a rendszeres jógagyakorlástól? Nézzük a leggyakoribb kihívásokat és lehetséges megoldásokat rá!

A pillanat, amikor kilépsz a komfortzónádból, hogy olyan élményekkel gazdagodj, amikről előtte még csak nem is hallottál…

Masnira hajtogatott test? Sörjóga? Kecskejóga? Most akkor szórakoztat vagy tanít és felemel? Miről szól a jóga valójában?

A Yoga Fest egyik fénypontja a Jógarádzsa Díj eredmény hirdetése és a díj átadása. Kíváncsi vagy milyen volt?

Miért olyan fontos, hogy a köldökcsakrád megfelelően működjön? Ha kibillen az egyensúlyából, hogyan harmonizálhatod?

Mindenkitől lehet tanulni. De, hogy pontosan mikre emlékeztetnek a kabócák, amik hasznosak lehetnek a spirituális utadon?

Lehet, hogy nem szívesen osztod meg jógamatracodat a fűben a hangyákkal, mégis megéri kipróbálnod a szabadtéri gyakorlást. Hogy miért?

Tényleg a valóságban élsz vagy egy (rém)álomvilágban? Belefáradtál küzdeni a puszta létezésért? Akkor ébredj és légy boldog!