Lassan itt az ideje a pikniknek, a barátok vendéglátásának a kertben, teraszon. Mindehhez tökéletes hangulatot biztosíthat a taco és a wrap.
Utazás a taco és a wrap körül
bővebben
Rátkai Adrienn
Többet jógázol, mint hinnéd!
Gondoltál már a reggeli pirítós készítése közben arra, hogy éppen jógázol? Nem? Pedig lehetséges! Íme a trükk.
Zene, mint a relaxáció eszköze
A zene rendkívül fontos szerepet játszik életünkben. Szeretnéd tudni, hogy hogyan segítheti a még a jógázásodat is?
Energiaszint növelés jógával – mutatunk három módszert
Ébredj úgy reggelente, hogy tele vagy életerővel! Lehet, hogy túl idillien hangzik? Jógával boldogabb az élet, tégy egy próbát, megéri!
A flow, a jóga és a Bhagavad-gítá – avagy: Biztosan jó nekünk a dobozolás, Őrnagy Úr?
Flow elmélet, jóga, ezotéria kontra keleti bölcsek.. mi sül ki ebből? Vigyázat! Szerfelett izgalmas és tanulságos írás következik.
Savászana – Mi a legkönnyebb jógapóz legnagyobb nehézsége?
A savászanában nincs izommunka, csupán a test teljes ellazítása a feladat. De miért olyan nehéz ellazulni és mi a megoldás kulcsa?
Szépségtitkok az ősi Indiából – 2.rész
Folytassuk hát kalandozásunkat! Mitől olyan gyönyörűek az indiai nők? Hogyan nyilvánul meg külső megjelenésükben a belső szépségük?
Csillagjóga március – Feszült csillagállások és a csodák ideje
A feszült csillagállások és a csodák ebben az időszakban kéz a kézben járnak. Fodor Kata védikus asztrológus mesél.