Egyszerű dolgok, amiket te is könnyen megtehetsz tested ápolása érdekében, hogy az mindig ragyogjon. Kezd el ma!
5 ájurvédikus tipp a szépségért és egészségért
read more
Életmód
5 praktika és jógapóz az energikus tavaszért
Rádült a tavaszi fáradtság? Ne hagyd magad! Gyere, segítünk! Hasznos ötletek és élénkítő jógapózok az üde tavaszolásért.
Csakrák – Kezdjük az elején
Ismered a csakrák világát? Minél többet tudsz energiaközpontjaidról, annál többet segíthetnek egészséged megőrzésében! Cikksorozatra fel!
Gigi a jóga főiskoláján
„.. Akikkel együtt jártunk a főiskolára, mind azt érezték, hogy megváltozott az életük. Én is. ..”
Többet jógázol, mint hinnéd!
Gondoltál már a reggeli pirítós készítése közben arra, hogy éppen jógázol? Nem? Pedig lehetséges! Íme a trükk.
Zene, mint a relaxáció eszköze
A zene rendkívül fontos szerepet játszik életünkben. Szeretnéd tudni, hogy hogyan segítheti a még a jógázásodat is?
Energiaszint növelés jógával – mutatunk három módszert
Ébredj úgy reggelente, hogy tele vagy életerővel! Lehet, hogy túl idillien hangzik? Jógával boldogabb az élet, tégy egy próbát, megéri!
Szépségtitkok az ősi Indiából – 2.rész
Folytassuk hát kalandozásunkat! Mitől olyan gyönyörűek az indiai nők? Hogyan nyilvánul meg külső megjelenésükben a belső szépségük?