A relaxációs gyakorlatok segítenek tudatosítani a fizikai, a mentális és a pránatestet.
A relaxáció szerepe a betegségmegelőzésben a jógahagyományokban
bővebben
Életmód
YogaFest 2020 – Tradicionális Jógaiskolák Fesztiválja
12 JÓGA TRADÍCIÓ – 11 ELŐADÁS – 14 GYAKORLATI ÓRA
Ájurvédikus fitoterápia életmódprogram
Fűben, fában az orvosság, az ájurvéda 5000 éves tudománya szerint is.
Kezdő jógagyakorlás és előadás-sorozat (11 alkalmas) – Nikodemus Katalin vezetésével
A foglalkozáson elsajátítható gyakorlatok és módszerek alkalmazása egyedülálló út a testi egészség, a szellemi egyensúly és a belső béke eléréséhez.
Kuti Melanie, a Bhaktivedanta Jógastúdió új oktatója
Ismerd meg Kuti Melanie-t, a Bhaktivedanta Jógastúdió új jógaoktatóját!
Mese a toleranciáról
A hinduk egyik legfontosabb kulcsszava a tolerancia
Az aranyló ghí
Sokszor titulálják olvasztott vajnak a fordításokban, de ennél jóval többet jelent.
Ászana-gyakorlatsorok összeállításának módszertana
A foglalkozás során megtanuljuk csoportokba szedni az egyes típusú ászanákat, hogy átláthatóbb formában tudjuk őket kezelni.