Akadályok a jóga gyakorlás helyes kivitelezésében 1. A fő teherviselő ízületekben - a boka, a térd, a csípő, a váll - továbbá a hátban, a gerincben gyakran jelentkezhetnek fájdalmak, torzulások, amelyek akadályozzák, hogy a gyakorló fel tudjon venni egy pózt, ászanát,...
A jóga eredeti hagyománya, Patanydzsalitól "atha yógánusászanam" Most következzék a jóga tanításainak előző korok hagyományai alapján történő magyarázata. Jóga-szútra I.1. A Patanydzsali által rendszerezett és összefoglalt filozófia, illetve a gyakorlati útmutatások...
azaz jóga pozíciók babakorban Sokan azt gondolják, a jóga nehéz, mert csupa természetellenes, kifacsart pozíciót kell felvenni. Ez részben igaz, mert nyilván a hétköznapi mozdulatainkban viszonylag kevés jógaelem van benne, elég korlátozott számú izmunkat használjuk,...
Ájurvéda és jóga kapcsolata 3. rész A kapha testtípusak alkati felépítésére a zömök testalkat jellemző. Magasságukat tekintve az átlagnál alacsonyabbak, de előfordulhat az is, hogy magasak. Testes alkatuk mellé rövid csontok párosulnak; felépítésükből kifolyólag...
A csokoládé ökonyomában 2. Íme, néhány szomorú tény a csokoládégyártás társadalmi és ökológiai következményeiről: 1. A csokoládé alapanyagául szolgáló kakaóbab a trópusi egyenlítői öv monokultúrás növénye, amelyet a világ gazdaságilag elmaradott, fejlődő...
Élj boldogan és halj meg méltóságteljesen! "Csak a teste szűnt meg létezni. Egy ember, akinek belső késztetése megváltoztatta a jóga elfogadottságát az egész világon. Pályafutása elejétől egészen a betegségéig és haláláig minden adott, semmit sem rejtegett. Még tegnap...
avokádóvajasan A KAKAÓVAJAS ÁPOLÓTÖMB vegán, állati eredetű anyagot nem tartalmaz! Úgy tűnik, a nyár sem tart örökké, jön a „hideg évszak”, és mi kénytelenek vagyunk 1.) vagy melegebb éghajlatra húzódni a tél elől, 2.) vagy felkészülni a változásra. Aki ez...
A csokoládé ökonyomában 1. Sokszor még evidensnek tűnő döntéseink esetében is érhetnek meglepetések. Fogyasztással kapcsolatos választásainkon tűnődve Leyla Acaroglu A papír jobb mint a műanyag? Hogyan gondoljuk újra a környezeti folklórt? c. előadása jutott eszembe a...