Babás jóga a baba szemszögéből Úgy alakult, hogy az elmúlt hetekben több új baba is érkezett az órámra. Mindig elmondom az anyukáknak, hogy mire számíthatnak az órán, de mégis sokszor tapasztalok enyhe elkeseredést az első óra végén, mert a babácskák nem úgy vették az...
avagy milyen is az elefánt? A hinduizmus az egyik legsokoldalúbb vallásos képződmény. Sokarcúságának egyik magyarázata, hogy megalapítása nem fűződik egyetlen személyhez, hanem évszázadok során mintegy önmagából, a benne lakozó erők következtében és a külső...
A jóga fáján. Ez biztos. Mégpedig pontosan azon az ágán, ahol egy taoista hajtást oltottak a fába. A napokban megállított egy ismerősöm, és megkérdezte, hogy milyen érzés férfiként női jógát tartani. Egy pillanatra elgondolkodtam, hogy ez most valami rossz vicc-e, de...
írta: Keserű Aranka „Azért jöttél a Földre, hogy megleld a legmagasabb rendű boldogságot.” – mondja Szvámí Sivánanda. Minden kor embere erre szomjazik, ezt keresi, kutatja az egész életében. A vágyak beteljesülése azonban csak ideig-óráig nyújt örömet....
- avagy hogyan lesz a habcsókból gumicukor... és így tovább... Gondoltam írok nektek anyukáknak, és leendő anyukáknak egy lelkesítő kitárulkozást. Ha már kezded elveszteni a reményt, hogy valaha is visszaszerzed lánykori képességeid, hajlékonyságod, akkor ez a...
írta: Hári Beáta Rajtad is úrrá lett a tavaszi fáradság? Állandó stressznek vagy kitéve: környezetszennyezés, rohanó életvitel vagy munkahelyi „kihívások” nehezíti meg az életedet? Netán nem táplálkozol megfelelően? Ha igennel válaszoltál valamelyik imént feltett...
írta: Hári Beáta Rajtad is úrrá lett a tavaszi fáradság? Állandó stressznek vagy kitéve: környezetszennyezés, rohanó életvitel vagy munkahelyi „kihívások” nehezíti meg az életedet? Netán nem táplálkozol megfelelően? Ha igennel válaszoltál valamelyik imént feltett...
Folyadékfogyasztás jógagyakorlás közben Folyadékfogyasztás jógagyakorlás közben Ahány ház, annyi szokás – szokták mondani, és ez a jógastúdiókra is igaz. De mi az oka annak, hogy némely irányzatok támogatják, mások pedig ellenzik a folyadékpótlást ászanázás...