Rátkai Adrienn, Author at Jógapont

Néhány jógagyakorlat, amitől zseni leszel!

A tanulás mókuskerekében lassulj le néhány percre, és töltődj újra a jóga segítségével! Íme a gyakorlatok, amiktől zseni leszel.

Móka és tanulás? Naná! Ha legközelebb a természetben jársz, vidd magaddal ezt a játékot! kReAtíV, könnyed, és segíti a tudatosságot.

Miért olyan nagy kihívás és művészet az, hogy tanítást adj valakinek, vagy tanítást tudj elfogadni? A védikus írások megadják a választ.

Ha érdekel, hogy milyen a jóga egy társ segítségével, mikre tanít meg és, ha jöhet néhány közös ászana tipp is, akkor kattints ide!

Szánj magadra pár percet – hatékonyan, egyszerűen és gyorsan a mindennapok egészségéért és frissességéért!

A gyógynövények a barátaid, hívd őket segítségül! Ha a tanulás már a füleden jön ki, vagy stresszben élsz, akkor: citromfű és rozmaring!

Teológiát tanulni menő! De kell hozzá némi lázadás és bátorság. Kíváncsi vagy miért? Olvass tovább!

Még nem jógázol, de szeretnél? Jógaoktató képzést keresel? Segítünk megtalálni az egyéni jógautad!