Hogyan tűzz ki reális célokat, és maradj a helyes úton? A jóga szemlélete a mindennapi lépésekhez és a nagyobb tervekhez is támpontot ad.
Hogyan tűzz ki reális célokat, és maradj a helyes úton? A jóga szemlélete a mindennapi lépésekhez és a nagyobb tervekhez is támpontot ad.
Célod már van, de tudod, honnan indulsz? Miért fontos a kiindulópontod ismerete, és mi segíthet a meghatározásában?
A guru szó jelentésén, a tanár–tanítvány kapcsolaton és a tudás súlyán keresztül keressük a választ.
Mi mozgatja a világot körülöttünk – és mi zajlik közben bennünk? Nézzük meg, hogyan vélekedik Patañjali a lélek és az anyagi világ kapcsolatáról.
Miért olyan fontos a śauca (tisztaság) alapelve, és hogy segíti elő a lelki fejlődést?
Mi kell ahhoz, hogy valóban meditálj? A koncentráció gyakorlásától a meditáció végső céljáig a Jóga-szútra nyomán.
Mit jelent az, hogy kriyā-yoga, milyen gyakorlatokból áll, és miért olyan fontos mindez a sikeres jógázáshoz?
Szenvedés minden? Ez egy lehangoló kérdés lehet, azonban használhatja az ember józanító gondolatként is. Hogyan?