Szikrázó napsütés, meleg, vidámság, jeeee! De az emésztésed is így gondolja? Néhány ászana tipp a fitt testért.
Az 5 legjobb ászana az emésztés elősegítésére
bővebben
Életmód
Mi az a Bhakti és mire tanít?
Eleged van a mókuskerékből? Változtass! Tudomány, közösség, spiritualitás. Bhakti.
Az 5 legjobb ászana pitta testtípusúaknak
Te is pitta testtípussal rendelkezel? Akkor nézd meg melyik az az 5 ászana, ami a számodra leginkább hasznos lehet.
A yoga-kriyāk és jótékony hatásaik
Mik azok a kriyāk, melyik közülük a 6 legfőbb, és milyen jótékony hatásaik vannak?
India Fesztivál a Városligetben!
Színek, illatok, ízek, ősi bölcsességek, a jóga tudománya, lelkiség, családias hangulat, öröm… : India Fesztivál!
6 ok, amiért a nagyinak is jógáznia kellene
Az alapvető pozitív hatásokon felül miért nagyon jó ötlet idősebb korban is belevágni a jógába?
Kávé helyett a legtutibb napindító!
Mi a legjobb dolog, amit tehetsz rögtön ébredés után, de még az ágyból felkelés előtt?
Mi a valódi relaxáció?
Mi a relaxáció, hogyan segíti a jógagyakorlásod, milyen szintjei vannak és milyen eredményeket ad?