Jógainterjú Kádár Zoltánnal

A Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola idén nyolcadik alkalommal hirdette meg a példamutató jógaoktatók elismerésére alapított, országos Jógarádzsa Kiválósági Díjat, valamint a Jógarádzsa Közönség Díjat.

A Jógarádzsa Közönség Díjának odaítélése még hátra van, a jelöltekre a jógás társadalom tagjai szavazhatnak 2026.04.21. és 2026.06.18. között.

Ez alkalommal a Közönség Díjra jelöltek közül Kádár Zoltán mesél egy kicsit magáról. Kérlek, fogadd szeretettel Zoltán személyes jógatörténetét!

JP: Mikor és hogyan találkoztál először a jógával?

Édesapám mutatott egy gyakorlatot. Kb. 10 éves koromban. Egy gombostűt úgy tudott teljesen a gombig betolni és kihúzni az alkarjába, hogy annak a helye közvetlen a kihúzás után nem látszott. Úgy lazította el, hogy a tű be tudott jutni roncsolás nélkül a szövetek közé. Nagyon érdekelt, hogy lehet így úrrá lenni a testünkön.

JP: Melyik volt az a pillanat, amikor eldöntötted, hogy jógaoktató leszel?

Ez nem egy pillanat volt. 1989-95-ig a gyakorlataim során olyan sok jó történt velem a folyamatos gyakorlás következtében, hogy át kellett adjam valakiknek.

JP: Kit tekintesz mesterednek?

Sokaktól tanultam, ha egyet kérdezel akkor Sri Devapurujit mondom.

JP: A jóga mely elemeit gyakorlod?

Mantra, ászana, dhárana a fő specialitás.

JP: Hogyan tudod beépíteni a hétköznapjaidba a jógát?

Mivel az egész napom erről szól nem nehéz. Jóga technikák segítségével, hol egyéni, hol csoportos vezetést adok. Ez nekem karma jóga. Aki kapja, annak kikapjuk a holtpontjait valamelyik életterületen. A gyakorlásom különböző korszakaimban más és más volt. Most a lyukas óráimban gyakorlok. Minden hónap utolsó hetét is erre tartom fenn.

JP: Mit ad neked a jóga?

A mélységet. Enélkül minden a felületen zajlik. A mantra feldolgozza a múltat, az ászana biztosítja, hogy minden patentul működik a testi szinten, a koncentráció pedig hozza a folyamatos aha-élményeket. Megtanít szeretni. Amikor a figyelem áttöri az anyag vagy egy fogalom, vagy bármi határát, átível a szeretet. Ez a legfontosabb. A koncentráció tárgya lehet különböző Kla szinteken. Kla a tudatossági szint. Ásvány, növény, tojással szaporodók, állat, ember stb. 16 van. A torok csakra szirmai jelképezik.

Az ember felett is vannak szintek. Már a mantra is feltörő szeretet érzést tud okozni. A dhárana viszont képes ezt stabilizálni. Amikor a szeretet stabilizálódik ez a djána. A koncentráció tárgya lehet bármelyik Kla szinten. Ha van jó dolog, akkor ez igencsak az. Ez a küldetésem is. Például, Jézus is parancsba adja a szeretetet, de a hozzá vezető út időközben lemaradt, mivel mindenki az érzelmi szeretettel keverte össze. A jógából is ritka aki a dháranát (koncentrációt) ismeri. A szeretet a figyelem, azaz a lélek fénye. Én ezt kaptam a jógától.

JP: Melyik a kedvenc ászanád? És miért?

Nekem nincs ilyenem, hogy egy kedvenc póz. Számomra az ászanák egy szerszámos láda. Az élet elállítgat dolgokat, én pedig helyére rakom. Mindegyik korrekciós pózt nagyon szeretem, de azt használom amelyik célra vezet. Nem használok bonyolult pózokat. Szóval praktikusan dolgozok. Kihúzgáljuk a feszkót, beállítom a belső tartást (ezalatt a szervek helyzetét értem), és a külső tartást. Külső tartás alatt azt értem, hogy a pózban minden a helyére kerül. Amikor ez megvan, akkor van boldogság. Nem fáj semmi, van tartalék. Ez a kedvencem.

JP: Van olyan ászana, ami nehézséget okoz?

Nincs. Az lenne a nehéz, ami nem megy. Nincs olyan célom, amit ne értem volna el. Sokáig gyakoroltam nehezebb sorokat, például Lótusz-tó gyakorlatsor. Kb. 1,5 óra lótuszülésből kiinduló sorozat. Van benne minden. Kézenéllás, majurászana stb. Csináltam, mert abban a rendszerben, ahol akkoriban gyakoroltam, az volt a csúcs sorozat. Ma már nem csinálok ilyeneket. Nem látom az értelmét.

Van egy kedvenc történetem: Egy kolostorban egy macskát befogadtak. A Mester kiadta, hogy a meditáció előtt el kell zárni a macskát. Végül meghalt a mester. Később a macska is távozott. A tanulók nem tudták a szabályzatot betartani. Mert nem volt macska, amit bezárhattak volna. Elmentek macskát venni.

Jobb érteni mi miért van. Nincs értelme olyan ászanákat gyakorolni, ami nem az én aktuális szintem. Tanulóim sincsenek ilyeneknek kitéve. Persze, ha valakit agyvérzés után tanítunk járni, azt lehet nehézségnek is hívni. Számára nem könnyű. Viszont mindig csak azt csinálja, ami már megy. A fejlődés alapvetően fontos. Ezt a holtpont kiiktatásával érjük el, nem egyre bonyolultabb pózokkal.

JP: Mik a jövőbeni céljaid a jógaoktatással?

Féléven belül indítom az ászana sziddhi programomat. Ennek célja, hogy ki korrigáljuk a testtartás hibákat. Például: gerinc infexiós pontok, csípő, talp, térd, vállöv tartáshibák stb. Sokak természetesnek gondolják, hogy fájdalmaik vannak. Ezen segítünk.

A dhárana oktatásán keresztül szeretnék 108 embert kiképezni. Ebből van ma elég nagy hiány. A nyugati civilizációnk a Római birodalom élvezeti céljait követi. Ugyanakkor közelítenek Róma végnapjai. A fogyasztásban méri a fejlődést a fogyasztói társadalom. Viszont a mai technológiával így kinyírjuk a környezetet. A görög beavatottakat jobban érdemes követni. Ott a szigeteken nem lehetett végtelen számú birka stb. Áttették a fejlődés célját a tudomámyra, sportra, művészetre, filozófiára stb. Például: Thálész, Hipokratlész stb. görög beavatottak.

A jógával fel lehet éleszteni a képességeket és nemcsak túlélhető, de fel is virágoztatható a kultúránk. Fejlődésre születtünk, de tehetjük a mércét oda is, ahol öröm lesz a vége.

JP: A jóga mely területén szeretnél még fejlődni?

Szamjama területén. Ez tetszik a legjobban!

JP: Mit üzennél azoknak, akik még soha nem próbálták ki a jógát?

A jóga ott kezdődik ahol a szenvedés megszűnik! Mentsd meg magadat, és mentsd meg a világodat! Vannak dolgok amelyeket, csak Te tehetsz meg. Ilyen pl.: testtartás, gondolatok irányítása stb. Szükséges egy kiváló módszertan, áldás, szokás! Szerezd meg!

Remélem téged is inspiráltak Zoltán szavai!

Ezzel, a Jógarádzsa Közönség Díj jelöltjeivel készült interjúsorozat a végéhez ért. Ha esetleg még nem tetted meg, szavazni is éri!

A nyertesek (Kiválósági és Közönség Díj) ünnepélyes díjátadására 2026. június 21-én kerül sor a Testnevelési Főiskolán, az indiai nagykövetséggel közösen szervezett jógavilágnapi rendezvény keretében. A program részleteiről hamarosan további tájékoztatást adunk.