Újabb vinyásza krama sorozatot hoztunk, szintén Matthew Sweeneytől. Ezúttal a Szimha kramával próbálunk barátságba elegyedni.
Szimha krama – Lássuk az oroszlánt!
read more
Rátkai Adrienn
Jógainterjú Molnár Dórával
A Jógarádzsa Közönség Díj egyik jelöltjéről, Molnár Dóráról tudhatsz meg többet. Olvasd el te is inspiráló jógatörténetét!
A belső erő hangja – Szimhászana
Hogyan űzi el a feszültséget, és miben segít még a szimhászana? Meríts erőt Naraszimha legendájából…
Jógainterjú Budai Brigittával
A Jógarádzsa Közönség Díj egyik jelöltjéről, Budai Brigiről tudhatsz meg többet. Olvasd el inspiráló jógatörténetét!
Nincs két egyforma test, nincs két egyforma ászana
Egyedi vagy, a tested is az – és ezt a jógagyakorlásodban is érdemes szem előtt tartani. Olvasd el, miért!
Megvan a Jógarádzsa Kiválósági Díj idei nyertese!
Kíváncsi vagy, hogy az idén ki nyerte a Jógarádzsa Kiválósági Díját? Ismerd meg a díjazottat, és inspiráló jógatörténetét!
Feje tetején áll a világ – és te?
Ha a világ a feje tetején áll, akkor én is azt teszem, így kiegyezhetünk egy döntetlenben.. csatlakozol?
Matszjászana – a lélek szabadsága hal formájában érkezik?
Nem szereted a hal pózt? Talán a matszjászanában rejlő szimbolikus tartalom rávesz a gyakorlására.