Stresszoldó jóga – Viki (kedd 18:15)
A közös gyakorlás lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagymértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A hatha jóga órákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók.
Erre az órára bejelentkezés nélkül is lehet jönni.
4000 Ft
Rendszeres gyakorlási lehetőség a Blaha Lujza térnél, naponta több alkalommal. Oktatóink felügyelete mellett, csoportos gyakorlás keretein belül elmélyítjük a jóga különféle gyakorlatait, az ászanákat, légző-, és meditációs gyakorlatokat, és a relaxációt.
Alsó korhatár: 18 év.
A 90 perces foglalkozások a következőképpen vannak felépítve:
5-10 perc ráhangolódás és meditáció, 5-10 perc pránájáma, 40-50 perc ászanázás, 10
perc relaxáció, 5-10 perc mantrameditáció.
A stresszoldó jógaóra időpontja: kedd 18:15-19:45-ig.
Helyszín:
Bhaktivedanta Jógastúdió Blaha
(a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskolának, az Európában egyedülálló Jóga Főiskolájának a Jógastúdiója)
Cím: 1085 Budapest, József krt. 8. 4. em. 4. (11-es kapucsengő)
Részletek
Kezdés: 18:15 CEST
Befejezés: 19:45 CEST
Helyszín: Bhaktivedanta Jógastúdió Blaha, Cím: 1085 Budapest, József krt. 8. 4. em. 4. (11-es kapucsengő)
Telefonszám: +36302162883
Email cím: [email protected]











