Az 5 legjobb ászana a vállöv és a nyak átmozgatására
2026. 06. 15.
A sok ülés, a stressz és a helytelen testtartás könnyen nyak- és vállfeszültséghez vezethet. De segíthet: 4 perc és ez...
Részletek
Bemutató nyújtó és relaxáló jógaóra
Ezen a jógaórán lelassulunk, elcsendesedünk, és tudatos mozgáson keresztül kapcsolódunk újra a testünkhöz. A gyengéd nyújtások, kitartott ászanák és a légzés segítenek oldani a feszültséget.
Bhaktivedanta Jógastúdió Blaha, Cím: 1085 Budapest, József krt. 8. 4. em. 4. (11-es kapucsengő)
Telefon: +36302162883
2026-06-20
|
10:00
-
10:50
2000 Ft
Kapisinszky Judit
Vaisnava jógamester, Jóga Rádzsa Kiválósági díjas oktató.
Nyújtó és relaxáló jógaóra
Ezen a jógaórán lelassulunk, elcsendesítjük az elmét, és finom, tudatos mozgáson keresztül kapcsolódunk újra a testünkhöz. A gyengéd nyújtások, a hosszan kitartott ászanák és a mély, egyenletes légzés segítenek oldani a testben és az idegrendszerben felhalmozódott feszültségeket.
Az óra fókusza nem a teljesítményen, hanem a belső figyelmen és a megérkezésen van: teret adunk a pihenésnek, a regenerációnak és annak, hogy egy kicsit kiszakadjunk a hétköznapok rohanásából. A gyakorlás támogatja a rugalmasságot, javítja a közérzetet, és segít harmonizálni a test, a légzés és az elme működését.
Erre az órára várjuk mindazokat, akik nyugodt, megtartó térre vágynak, ahol megpihenhetnek, feltöltődhetnek és finoman kapcsolódhatnak önmagukhoz.
Az órára érkezőket teával és egy kis édességgel várjuk, ajándékként pedig 20%-os kedvezménykupont adunk, amely jógabérlet vásárlására használható fel.
A jógaórát Kapisinszky Judit vaisnava jógamester, Jóga Rádzsa Kiválósági díjas oktatónk tartja.
Részletek
Dátum: 2026-06-20
Kezdés: 10:00 CEST
Befejezés: 10:50 CEST
Helyszín: Bhaktivedanta Jógastúdió Blaha, Cím: 1085 Budapest, József krt. 8. 4. em. 4. (11-es kapucsengő)
Telefonszám: +36302162883
Email cím: [email protected]
Ajánlott cikkek
Hogyan maradj egyensúlyban?
2026. 06. 11.
Az egyensúlyozás egy rendkívül összetett képesség, ami elsősorban nem a jó fizikumon vagy az életkoron múlik. De akkor min? És...
Részletek
Az 5 legjobb ászana a koncentráció javítására
2026. 06. 08.
Nehezen tudsz koncentrálni ebben az ingergazdag világban? Ez az 5 ászana segít visszanyerni a fókuszt, a nyugalmat, a mentális egyensúlyt.
Részletek
Jógatradíciók – Vrindávana-Gangótri Jógarendszer
2026. 06. 05.
Cikksorozatunkban Magyarországon is jelen lévő jógatradíciók mutatkoznak be. Ma a Vrindávana-Gangótri Jógarendszert ismerheted meg.
Részletek
Jógatradíciók – Kriya Jóga
2026. 06. 03.
Cikksorozatunkban Magyarországon is jelen lévő jógatradíciók mutatkoznak be. Ma a Kriya Jógát ismerheted meg egy kicsit közelebbről.
Részletek
Porckorongsérv: a modern élet ára
2026. 06. 01.
A porckorongsérv gyakran a mozgásszegény életmód és a stressz következménye. Mire figyelj, hogy a mozgás valóban a gerincedet szolgálja?
Részletek
Jógatradíciók – Bhakti Marga Tradíció
2026. 05. 29.
Cikksorozatunkban Magyarországon is jelen lévő jógatradíciók mutatkoznak be. Ma a Bhakti Marga Tradíciót ismerheted meg egy kicsit közelebbről.
Részletek
Jógatradíciók – Iyengar jóga
2026. 05. 27.
Cikksorozatunkban Magyarországon is jelen lévő jógatradíciók mutatkoznak be. Ma az Iyengar jógát ismerheted meg egy kicsit közelebbről.
Részletek
Jógainterjú Kádár Zoltánnal
2026. 05. 25.
A Jógarádzsa Közönség Díj egyik jelöltjéről, Kádár Zoltánról tudhatsz meg többet. Olvasd el inspiráló jógatörténetét!
Részletek
Jógatradíciók – Himalájai Jóga Meditáció Tradíció
2026. 05. 22.
Cikksorozatunkban Magyarországon is jelen lévő jógatradíciók mutatkoznak be. Ma a Himalájai Jóga Meditáció Tradíciót ismerheted meg egy kicsit közelebbről.
Részletek
Jógatradíciók – Sivánanda jóga
2026. 05. 20.
Cikksorozatunkban Magyarországon is jelen lévő jógatradíciók mutatkoznak be. Ma a Sivánanda jógát ismerheted meg egy kicsit közelebbről.
Részletek
Jógainterjú Szalóki Róberttel
2026. 05. 18.
A Jógarádzsa Közönség Díj egyik jelöltjéről, Szalóki Róbertról tudhatsz meg többet. Olvasd el inspiráló jógatörténetét!
Részletek
Ajánlott tanfolyamok
-
2026-06-27 | 09:30 - 11:452026-07-11 | 09:30 - 11:452026-06-27 - 2026-07-11
Nyári jóga nidrá gyakorlási lehetőség – 3 szombaton
18000 Ft RészletekA jóga nidrát talán jógikus alvásnak lehetne fordítani, de valójában sokkal többről van szó, mint alvásról. A jóga nidrá egy nagyon mély, több szinten elsajátítható gyakorlat, melynek első lépcsőfoka a mélyrelaxáció. Ismerkedj meg te is ennek a különleges módszernek az alapjaival és tapasztald meg jótékony hatásait! -
2026-06-28 | 11:00 - 11:502026-06-28
Bemutató gerincátmozgató jógaóra
2000 Ft RészletekEz a jógaóra célzottan a gerinc egészségének támogatására, a tartáshibák korrigálására és a hátizmok biztonságos átmozgatására épül. A foglalkozás segít visszanyerni a test rugalmasságát és megszabadulni a mindennapi fizikai terhektől. -
2026-06-28 | 10:00 - 10:502026-06-28
Bemutató stresszoldó és lazító jógaóra
2000 Ft RészletekEz a jógaóra egy igazi biztonságos menedék, ahol nincs teljesítménykényszer és nincsenek elvárások. A hangsúly a teljes testi-lelki ellazuláson és az idegrendszer megnyugtatásán van. -
2026-06-20 | 12:00 - 12:502026-06-20
Bemutató gerincközpontú jógaóra
2000 Ft RészletekAz óra a gerinc egészségére és a helyes testtartásra fókuszál. Tudatos, kíméletes gyakorlással erősítjük a hát, vállak és törzs izmait, és oldjuk a feszültségeket. -
2026-06-20 | 11:00 - 11:502026-06-20
Bemutató csípőnyitó és mobilizáló jógaóra
2000 Ft RészletekEzen a jógaórán a csípő területére fókuszálunk, ahol a mindennapi terhelés gyakran feszültséget okoz. Finom átmozgatással és nyitásokkal oldjuk a csípő, a medence és a gerinc körüli blokkokat. -
Betelt
2026-06-18 | 18:15 - 19:452026-07-09 | 18:15 - 19:452026-06-18 - 2026-07-09
4 alkalmas csípőnyitó tanfolyam a Blahán! BETELT
16000 Ft RészletekA tanfolyam tematikus órákból áll, melyek egymásra épülnek. Az ászanák, a különféle rávezető gyakorlatok és technikák segítségével erősítjük, nyújtjuk, illetve lazítjuk a csípő izmait. -
2026-06-20 | 10:00 - 10:50
2026-06-20
Bemutató nyújtó és relaxáló jógaóra
2000 Ft RészletekEzen a jógaórán lelassulunk, elcsendesedünk, és tudatos mozgáson keresztül kapcsolódunk újra a testünkhöz. A gyengéd nyújtások, kitartott ászanák és a légzés segítenek oldani a feszültséget. -
2026-06-20 | 10:00 - 13:002026-06-20
Kedvezményes jógaórák a Blahán a Jóga Világnapja alkalmából
2000 Ft RészletekSzeretettel várunk mindenkit, aki szeretne betekinteni a Blaha Lujza téri Bhaktivedanta Jógastúdió hangulatába. Június 20-án a Blahán 3 különböző jógaórával készülünk, tapasztalt jógamesterekkel. -
2026-06-28 | 10:00 - 12:002026-06-28
KEDVEZMENYES JÓGAÓRÁK A CSILLAGHEGYI BHAKTIVEDANTA JÓGASTÚDIÓBAN
2000 Ft RészletekA Jóga Világnapja alkalmából kedvezményes gyakorlási lehetőséget kínálunk. Ez a nap remek alkalom két különböző jógaóra megismerésére és kipróbálására.
Kiadványok
-
Elérhető
A Mátrix titkai a Védák szemével
4990 Ft RészletekA szerző a Mátrix-trilógiát nem pusztán popkulturális jelenségként, hanem spirituális térképként értelmezi újra – a védikus bölcselet fényében. -
Inner Yoga: Entering the Heart of the Tradition
12000 Ft RészletekAz Inner Yoga egy izgalmas utazás befelé, ahol a jóga segítségével felfedezheted a tudat mélyebb rétegeit, és önmagadat. A könyv angol nyelvű. -
Elérhető
Akció!
Az élet, amire születtél
Original price was: 6490 Ft.5600 FtCurrent price is: 5600 Ft. RészletekA védikus számmisztika segíthet, hogy mélyebben rálássunk saját énünkre, lényünkre, és hogy jobban megértsük erősségeinket és gyengeségeinket, amelyek ismeretében megalapozottabb döntéseket hozhatunk, és kiegyensúlyozottabb életvitelt folytathatunk. -
Elérhető
Hazatérés – Egy amerikai szvámí önéletrajza
6500 Ft RészletekRadhanath Swami önéletrajzi regényében fiatalkori útkereséséről ír: Londonból kontinenseken át gyalogolva jut el Indiába, ahol himalájai barlangokban él, nagy mesterektől jógát tanul, és végül világhírű spirituális vezetővé válik. -
Betelt
Akció!
Ájurvéda az élet tudománya
Original price was: 6590 Ft.5990 FtCurrent price is: 5990 Ft. RészletekAz ájurvéda nemcsak a világ egyik legősibb gyógyászati rendszere, hanem az egyik legösszetettebb gyógymódja is; az ájurvédikus ismeretek olyan tudással látnak el bennünket, melyek birtokában képesek leszünk egészségben és harmóniában megtartani magunkat. Számos területet felölel, beleértve a táplálkozást, a gyógynövények használatát, a masszázst, a jóga és a meditáció gyakorlását, a légzéstechnikákat, az életmódbeli tanácsadást és az öngondoskodást. -
Elérhető
Vasant Lad: Ayurveda II. – A diagnosztika alapelvei
5890 Ft RészletekAz Ayurveda II. - A diagnosztika alapelvei egy négyrészes könyvsorozat második kötete – egy rendkívül izgalmas alapmű, mely segít megérteni az ájurvéda kicsit bonyolult, de logikus elméletét. -
Vasant Lad: Ayurveda I. – Alapelvek
5600 Ft RészletekAz Ayurveda I. Alapelvek egy négyrészes sorozat első kötete – egy rendkívül izgalmas alapmű, mely segít megérteni az ájurvéda kicsit bonyolult, de logikus elméletét. -
Ájurvédikus gyógyítás
5500 Ft RészletekAz ájurvédikus gyógyítás elsősorban az egészségmegőrzés és betegségmegelőzés szempontjából fontos általános testalkati és életmódbeli megfontolásokat tárgyalja, valamint gyakori betegségek otthon elkészíthető orvosságait ismerteti. -
Elérhető
Az önmegvalósítás tudománya
2300 Ft RészletekEz a könyv egy alapmű azok számára, akik tudni szeretnék az igazságot az emberi élet céljáról. -
A Bhagavad-gītā úgy, ahogy van
6000 Ft RészletekIndia leghíresebb és legfontosabb könyve, melyet a védikus tudás esszenciájának is neveznek, 18 fejezetben, 700 versen keresztül mutatja be a különböző jógafilozófiákat, amelyeknek gyakorlásával kapcsolódhatunk Istenhez. -
Elérhető
Prabhupāda küldetése
1500 Ft RészletekA Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola által szervezett tudományos és ismeretterjesztő rendezvénynek, a XV. Létkérdés Konferenciának a témáját dolgozza fel e kötet, ami A. C. Bhaktivedanta Swami Prabhupāda személyiségét, életét és munkásságát mutatja be. -
Elérhető
Jóga-szútra 4.
4000 Ft RészletekA jógairodalom alapművének számító alkotás negyedik fejezete magyarázatokkal.
